PWR Workout Tracking

Rencanakan lebih cerdas, berlatih lebih giat.
• Buat latihan khusus atau gunakan cetak biru siap pakai (PPL, atas/bawah, dan lainnya).
• Simpan sesi apa pun sebagai templat dan gunakan kembali secara instan.
• Atur cetak biru dalam folder dan subfolder.
• Tampilan kalender untuk latihan yang akan datang, yang sudah selesai, dan yang tertunda.

Berikan struktur pada latihan Anda. Selalu tahu apa yang akan dilakukan selanjutnya.
• Lacak set latihan, repetisi, dan beban dengan mudah.
• Atur jenis latihan (drop, failure, Myo-reps, dll.), superset, dan latihan unilateral.
• Gunakan pengatur waktu istirahat dan stopwatch bawaan tanpa perlu berganti aplikasi.
• Buat, edit, dan sematkan catatan latihan.

Belajar sambil mengangkat beban. Ketahui persis apa yang harus dilakukan.
• Temukan 100+ latihan dengan informasi otot yang detail. • Setiap latihan dilengkapi peralatan, peta otot 2D, instruksi, kesalahan umum, isyarat pernapasan, panduan spotter, dan banyak lagi.
• Temukan potensi aktivasi otot maksimal untuk setiap latihan.
• Buat latihan khusus untuk pelacakan yang akurat.

Lacak seolah penting. Karena memang penting.
• Lihat durasi sesi, waktu per latihan, volume total, PR, dan banyak lagi.
• Gandakan cetak biru, jadwalkan favorit, dan sesuaikan seiring kemajuan Anda.
• Analisis data latihan Anda secara detail setelah setiap sesi.
• Ketahui PR dan RM Anda setelah setiap latihan.

Pelacak kebugaran yang dirancang untuk orang-orang PWRful seperti Anda.
• Pemula yang mencari struktur dan panduan.
• Pengangkat beban reguler yang ingin tetap konsisten dengan upaya mental yang lebih sedikit.
• Atlet yang harus menyeimbangkan volume, teknik, dan intensitas.

Satu alat. Kebutuhan yang berbeda. Tanpa kompromi. • Sederhana saat dibutuhkan, canggih saat diinginkan.
• Offline-first sehingga Anda dapat berlatih kapan pun dan di mana pun.
• Dirancang dengan mengutamakan privasi dan keamanan.
• Dapat disesuaikan dengan tujuan latihan Anda.

Kami menjaga privasi Anda dengan serius. Data Anda dienkripsi baik di perangkat maupun saat ditransfer. Kami tidak membagikan data latihan Anda dengan siapa pun, dan data tersebut hanya disimpan di perangkat Anda.

• Kebijakan Privasi: https://thepwrapp.com/privacy-policy
• Ketentuan Layanan: https://thepwrapp.com/terms-of-service
• Dukungan dan Pertanyaan: hello@thepwrapp.com

Hubungi kami
• https://www.instagram.com/thepwrapp
• https://www.reddit.com/r/thePWRapp/