PWR Workout Tracking

Планируйте умнее, тренируйтесь интенсивнее.
• Создавайте индивидуальные тренировки или используйте готовые схемы (PPL, верх/низ и другие).
• Сохраняйте любую тренировку как шаблон и мгновенно используйте его повторно.
• Организуйте схемы в папках и подпапках.
• Календарь для предстоящих, выполненных и просроченных тренировок.

Структурируйте свои тренировки. Всегда знайте, что делать дальше.
• Легко отслеживайте подходы упражнений, повторения и веса.
• Типы подходов (дроп, отказ, мио-повторы и т. д.), суперсеты и односторонние упражнения.
• Используйте встроенный таймер отдыха и секундомер без переключения приложений.
• Создавайте, редактируйте и закрепляйте заметки к упражнениям.

Учитесь в процессе тренировок. Точно знайте, что делать.
• Более 100 упражнений с подробной информацией о мышцах.
• Каждое упражнение включает в себя оборудование, 2D-карты мышц, инструкции, типичные ошибки, дыхательные подсказки, рекомендации для страхующего и многое другое. • Откройте для себя максимальный потенциал активации мышц в каждом упражнении.

Создавайте индивидуальные упражнения для точного отслеживания.

Отслеживайте, как это важно. Потому что это действительно так.
• Смотрите продолжительность сеанса, время на упражнение, общий объём, личные рекорды и многое другое.
• Копируйте программы, планируйте избранное и корректируйте по мере прогресса.
• Подробно анализируйте данные о тренировках после каждого сеанса.
• Узнавайте свои личные рекорды и максимальные веса после каждой тренировки.

Фитнес-трекер, созданный для таких энергичных людей, как вы.
• Новичков, которым нужна структура и руководство.
• Регулярно занимающихся, которые хотят поддерживать стабильный результат с меньшими умственными усилиями.
• Спортсменов, которым необходимо сбалансировать объём, технику и интенсивность.

Один инструмент. Разные потребности. Никаких компромиссов.
• Простота, когда нужно, и продвинутость, когда нужно.
• Оптимизация для офлайн-тренировок, чтобы вы могли тренироваться где угодно и когда угодно.
• Разработан с учётом конфиденциальности и безопасности.
• Настраивается в соответствии с вашими тренировочными целями.

Мы серьёзно относимся к вашей конфиденциальности. Ваши данные шифруются как на устройстве, так и при передаче. Мы никому не передаем ваши данные о тренировках и храним их только на вашем устройстве.

• Политика конфиденциальности: https://thepwrapp.com/privacy-policy
• Условия обслуживания: https://thepwrapp.com/terms-of-service
• Поддержка и вопросы: hello@thepwrapp.com

Свяжитесь с нами
• https://www.instagram.com/thepwrapp
• https://www.reddit.com/r/thePWRapp/