PWR Workout Tracking

よりスマートに計画し、よりハードにトレーニングしましょう。
• カスタムワークアウトを作成したり、既製のブループリント（PPL、上腕二頭筋/下腕二頭筋など）を使用したりできます。
• セッションをテンプレートとして保存し、すぐに再利用できます。
• ブループリントをフォルダとサブフォルダに整理できます。
• 今後のワークアウト、完了したワークアウト、期限切れのワークアウトをカレンダービューで確認できます。

トレーニングに体系性を持たせましょう。常に次のワークアウトを把握できます。
• エクササイズのセット、回数、重量を簡単に追跡できます。
• セットの種類（ドロップ、フェイルオーバー、マイオレップスなど）、スーパーセット、片側エクササイズ。
• アプリを切り替えることなく、内蔵のレストタイマーとストップウォッチを使用できます。
• エクササイズノートを作成、編集、ピン留めできます。

リフティングしながら学習。何をすべきか正確に把握できます。
• 100種類以上のエクササイズと詳細な筋肉情報を確認できます。
• すべてのエクササイズには、器具、2D筋肉マップ、説明、よくあるミス、呼吸のヒント、スポッターガイダンスなどが含まれています。
• 各エクササイズの筋肉の最大活性化ポテンシャルを解明。
• 正確なトラッキングのためにカスタムエクササイズを作成。

大切なこととしてトラッキング。なぜなら、それは重要なことだからです。
• セッションの長さ、エクササイズごとの時間、総ボリューム、自己ベストなどを確認できます。
• ブループリントを複製し、お気に入りのエクササイズをスケジュールし、進捗に合わせて調整できます。
• 各セッション後にワークアウトデータを詳細に分析します。
• すべてのワークアウト後に自己ベストとRMを確認できます。

あなたのようなパワフルな人のために作られたフィットネストラッカー。
• 体系的なトレーニングとガイダンスを求める初心者。
• 精神的な負担を軽減しながら、継続してトレーニングしたいリフティング愛好家。
• ボリューム、テクニック、強度のバランスをとる必要があるアスリート。

ひとつのツール。多様なニーズ。妥協なし。
• 必要なときにはシンプルに、必要なときには高度な機能。
• オフラインファーストで、いつでもどこでもトレーニングできます。
• プライバシーとセキュリティを考慮して設計されています。
• トレーニング目標に合わせてカスタマイズできます。

私たちはあなたのプライバシーを真剣に考えています。データはデバイス上および転送時に暗号化されます。トレーニングデータは第三者と共有されることなく、デバイス内にのみ保存されます。

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