Virtusan: Made for Your Health

Sebagian besar pelacak kesehatan hanya memberikan skor dan kemudian pergi. Virtusan membaca pola tidur, HRV, dan tingkat stres Anda dari Virtusan Ring, lalu memandu Anda melalui satu latihan yang dibutuhkan tubuh Anda hari ini — dipandu, dipilih sesuai dengan kondisi Anda saat ini.

SATU HAL YANG HARUS DILAKUKAN HARI INI
Anda sudah memiliki datanya. Yang belum Anda miliki adalah keputusan. Setiap pagi Virtusan menganalisis bagaimana Anda benar-benar tidur, bagaimana variabilitas detak jantung Anda, dan seberapa besar stres yang Anda alami — lalu memilih satu latihan dan memandu Anda melaluinya. Bukan daftar saran. Satu hal, dengan pengatur waktu, selesai dalam sepuluh menit.

VIRTUSAN RING
Cincin pintar ringan yang melacak tidur, detak jantung, HRV, dan langkah kaki secara terus menerus. Tanpa layar, tanpa perlu memeriksa apa pun, tanpa perlu menggeser. Periksa detak jantung Anda kapan pun Anda mau.

PROTOKOL TERPANDU, BUKAN HANYA TIPS
Inilah yang membedakan Virtusan dari setiap aplikasi pelacak tidur dan pemulihan lainnya. Alih-alih menyuruh Anda memprioritaskan istirahat, kami menjalankan sesi ini bersama Anda:

• NSDR (istirahat mendalam tanpa tidur / yoga nidra) — pemulihan dan fokus tanpa tidur siang
• Desahan Fisiologis — dipandu oleh Dr. Andrew Huberman, untuk mengatasi stres saat ini
• Pemindaian Tubuh — untuk tidur lebih cepat
• Melihat Sinar Matahari Pagi — untuk menstabilkan ritme sirkadian Anda
• 40 Hz — untuk konsentrasi dan fokus
• Hidrasi Harian — pelacak air yang benar-benar mengingatkan Anda
• Pemanasan-Penenangan — membangun ritme yang stabil untuk tidur yang lebih baik
• Niat, Perhatian, Sikap — kerangka kerja tiga bagian Dr. Shauna Shapiro untuk perubahan yang berkelanjutan

USIA BIOLOGIS ANDA
Perkiraan harian tentang bagaimana tubuh Anda menua — terkadang disebut usia biologis — dihitung dari tidur, HRV, stres, dan aktivitas. Perhatikan perubahannya seiring perubahan kebiasaan Anda. Ini adalah jawaban tunggal paling jelas untuk pertanyaan yang sebenarnya dimiliki setiap orang: apakah semua ini berhasil?

KESEHATAN HARIAN
Satu tampilan yang mudah dibaca tentang kondisi tubuh Anda hari ini. Bukan empat belas grafik. Satu gambaran jujur ​​tentang tidur, stres, dan pemulihan — dan praktik yang mengikutinya.

STRES DAN PEMULIHAN
Pantau stres secara terus menerus dan perhatikan bagaimana stres tersebut menumpuk sepanjang hari. Jika Anda menuju kelelahan, Anda akan melihatnya sebelum merasakannya — dan Virtusan memberi Anda protokol pernapasan daripada label peringatan.

DIBUAT DENGAN PARA ILMUWAN
Lebih dari 200 konten dari Dr. Andrew Huberman, Dr. David Sinclair, Dr. Shauna Shapiro, dan Dr. Michael Reid, yang membahas tidur, neuroplastisitas, umur panjang, stres, dan nutrisi. Meditasi yang dinarasikan oleh Dr. Shauna Shapiro. Penjelasan singkat dua menit hingga episode podcast lengkap.

UNTUK SIAPA INI
Orang-orang yang lelah melacak. Jika Anda memiliki perangkat wearable, memeriksa angka Anda setiap pagi dan masih tidak tahu apa yang sebenarnya harus dilakukan secara berbeda, ini dibuat untuk Anda. Tidur lebih nyenyak, energi lebih stabil, stres berkurang. Tidak perlu latar belakang atletik. Tidak ada dasbor yang perlu diuraikan.

LANGGANAN
Virtusan gratis untuk diunduh. Virtusan Premium membuka semua protokol, BioAge, dan riwayat lengkap Anda. Tersedia paket bulanan dan tahunan.

Virtusan bukanlah alat medis dan tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis, mengobati, menyembuhkan, memantau, atau mencegah kondisi atau penyakit medis apa pun. Virtusan dirancang hanya untuk tujuan kesehatan dan kebugaran umum. BioAge, Daily Bloom, dan semua skor lainnya adalah perkiraan kesehatan, bukan pengukuran klinis. Selalu konsultasikan dengan dokter Anda atau profesional perawatan kesehatan yang berkualifikasi lainnya sebelum melakukan perubahan pada pengobatan, jadwal tidur, nutrisi, atau rutinitas olahraga Anda.

Ketentuan penggunaan: https://virtusan.com/inapp-view/terms-and-conditions
Kebijakan privasi: https://shop.virtusan.com/policies/privacy-policy