Virtusan: Made for Your Health

多くの健康トラッカーはスコアを表示するだけで終わりです。VirtusanはVirtusanリングから睡眠、心拍変動（HRV）、ストレスレベルを読み取り、その日のあなたの体に必要なたった一つのエクササイズをガイドします。ガイド付きで、その日のあなたの状態に合わせて選ばれます。

今日やるべきこと
あなたはすでにデータを持っています。問題は、何をすべきかを決めることです。Virtusanは毎朝、あなたの実際の睡眠状態、心拍変動、ストレスレベルを分析し、たった一つのエクササイズを選び、ガイドします。提案リストではありません。タイマー付きのたった一つのエクササイズを、10分で完了します。

Virtusanリング
睡眠、心拍数、HRV、歩数を継続的に記録する軽量スマートリング。画面はなく、確認するものも、スワイプするものもありません。いつでも好きな時に心拍数をチェックできます。

単なるアドバイスではなく、ガイド付きプロトコル
これがVirtusanを他の睡眠トラッカーやリカバリーアプリと一線を画す点です。休息を優先するように指示するのではなく、セッションを一緒に進めていきます。

• NSDR（睡眠を伴わない深い休息／ヨガニドラ）— 昼寝なしで回復と集中力を高める
• 生理的溜息 — アンドリュー・ヒューバーマン博士の指導による、その瞬間のストレス解消法
• ボディスキャン — より早く眠りにつくための方法
• 朝の日光浴 — 体内時計を整えるための方法
• 40Hz — 集中力と注意力を高めるための方法
• 毎日の水分補給 — 水分補給を促すリマインダー機能付きトラッカー
• ウォームアップ・クールダウン — より良い睡眠のための規則正しいリズムを作るための方法
• 意図、注意、態度 — シャウナ・シャピロ博士による、持続的な変化のための3つの要素からなるフレームワーク

あなたのバイオエイジ
睡眠、心拍変動（HRV）、ストレス、活動量から算出される、あなたの体の老化度合い（生物学的年齢とも呼ばれます）を毎日推定します。習慣の変化に合わせてバイオエイジがどのように変化するかをご覧ください。これは、誰もが抱える疑問、「これらの方法は効果があるのか​​？」という問いに対する、最も明確な答えです。



デイリーブルーム
今日のあなたの体の状態を、14個のグラフではなく、たった1つの分かりやすいグラフで把握できます。睡眠、ストレス、回復、そしてそこから生まれる実践方法を、ありのままに示します。

ストレスと回復
ストレスを継続的に記録し、1日を通してどのように蓄積されていくかを観察しましょう。燃え尽き症候群の兆候があれば、自覚症状が出る前にそれを察知できます。Virtusanは、警告ラベルではなく、呼吸法を提供します。

科学者との共同開発
アンドリュー・ヒューバーマン博士、デビッド・シンクレア博士、シャウナ・シャピロ博士、マイケル・リード博士による200以上のコンテンツ。睡眠、神経可塑性、長寿、ストレス、栄養など、幅広いテーマを網羅しています。シャウナ・シャピロ博士による瞑想ナレーション、2分間の解説動画から長編ポッドキャストまで、様々なコンテンツをご用意しています。

こんな方におすすめ
日々の記録に疲れてしまった方。ウェアラブルデバイスを所有し、毎朝数値をチェックしているのに、具体的に何を変えたら良いのか分からないという方。そんなあなたのために作られました。睡眠の質の向上、エネルギーレベルの安定、ストレス軽減。運動経験は不要です。複雑なダッシュボードも必要ありません。

サブスクリプション
Virtusanは無料でダウンロードできます。Virtusan Premiumでは、すべてのプロトコル、BioAge、およびすべての履歴が利用可能になります。月額プランと年間プランをご用意しています。

Virtusanは医療機器ではなく、いかなる病状や疾患の診断、治療、治癒、モニタリング、予防を目的としたものではありません。Virtusanは、一般的な健康維持とフィットネスのみを目的として設計されています。BioAge、Daily Bloom、およびその他のスコアは、健康状態の推定値であり、臨床的な測定値ではありません。薬、睡眠スケジュール、栄養、運動習慣を変更する前に、必ず医師またはその他の資格のある医療専門家にご相談ください。

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