AOK atWork

このアプリを使えば、ライフスタイルを分析し、より健康的な仕事と生活を送るための健康目標を設定できます。職場の健康促進に関するコンテスト、教育活動、クイズ、サービス情報などもご利用いただけます。

ご注意：アプリは雇用主から提供された場合のみご利用いただけます。そうでない場合は、登録とログインはできません。

ライフスタイル分析：
このアプリを使えば、ライフスタイルを分析できます。健康行動に関する質問に答えて、ライフスタイルスコアを算出できます。

評価と推奨事項：
持久力、筋力、運動不足、栄養、健康状態、ストレス、睡眠、喫煙といったライフスタイルに関する情報、評価、推奨事項が表示されます。

目標とヒント：
個々の推奨事項に基づいて目標を設定し、それを達成することで、健康的な習慣を身につけましょう。仕事と私生活に役立つ実用的なヒントを参考にしてください。

健康行動改善のための提案
アプリを使って、アクティブに活動し、健康行動を改善しましょう。エクササイズ、瞑想、レシピなどのオプションをご利用いただけます。

コンテスト：
勤務先が主催するグループコンテストに参加しましょう。同僚と競い合い、1位を目指しましょう。

歩数：
Apple Health、Fitbit、Garmin、Polarなどのトラッカーから、歩数、活動時間、上った階数、キロメートルをアプリに自動的に転送できます。Apple Healthでは、スマートフォンを歩数計として使用できます。

週間タスクと報酬：
週間タスクを完了すると、ハートマークでポイントを獲得できます。獲得したハートは報酬と交換できます。

健康情報とサービス：
このアプリには、健康に関する短い記事、動画、クイズ、アンケートに加え、AOK（ドイツ健康保険会社）の様々なサービス情報も掲載されています。

企業の健康管理：
企業は、企業の健康施策をアプリに統合し、従業員にいつでもお得な情報やニュースを伝えるためのコミュニケーションチャネルとしてアプリを活用できます。

私たちは、アプリを可能な限りアクセスしやすくバリアフリーなものにすることを目指しており、あらゆる障壁を取り除くよう取り組んでいます。アクセシビリティに関する声明は、こちらをご覧ください: https://aokatwork.de/Accessibility/DeclarationAndroid