AOK atWork

이 앱을 사용하면 생활 습관을 분석하고 건강 목표를 설정하여 더욱 건강하게 일하고 생활할 수 있습니다. 직장 건강 증진 관련 경연 대회, 교육 자료, 퀴즈, 서비스 정보를 활용해 보세요.

참고: 고용주가 제공한 앱만 사용할 수 있습니다. 제공되지 않은 앱은 등록 및 로그인이 불가능합니다.

생활 습관 분석:
이 앱을 사용하면 생활 습관을 분석하고 건강 행동 관련 질문에 답하고 생활 습관 점수를 확인할 수 있습니다.

평가 및 권장 사항:
지구력, 근력, 비활동성, 영양, 웰빙, 스트레스, 수면, 흡연 등 생활 습관 영역에 대한 정보, 평가 및 권장 사항을 받게 됩니다.

목표 및 팁:
개인별 권장 사항을 기반으로 목표를 설정하고 실천하여 건강한 습관을 기르세요. 직장과 개인 생활에 유용한 팁을 참고하여 활용하세요.

건강 행동 개선을 위한 제안
앱을 통해 활동적으로 생활하고 건강 행동을 개선하세요. 다음과 같은 옵션을 이용하실 수 있습니다. 운동, 명상, 레시피를 이용할 수 있습니다.

콘테스트:
고용주가 주최하는 그룹 콘테스트에 참여해 보세요. 동료들과 함께 1등을 차지해 보세요.

걸음 수:
Apple Health, Fitbit, Garmin, Polar 등의 트래커에서 걸음 수, 활동 시간(분), 오른 층수, 이동 거리(km)를 앱으로 자동 전송할 수 있습니다. Apple Health를 사용하면 스마트폰을 만보계로 사용할 수 있습니다.

주간 과제 및 보상:
주간 과제를 완료하면 하트 모양의 포인트를 적립할 수 있습니다. 하트는 보상으로 교환할 수 있습니다.

건강 정보 및 서비스:
이 앱은 건강 주제에 대한 짧은 기사, 비디오, 퀴즈, 설문 조사뿐만 아니라 AOK(독일 건강 보험 회사)의 다양한 서비스 정보도 제공합니다.

기업 건강 관리:
기업은 기업 건강 측정 자료를 앱에 통합하고, 앱을 커뮤니케이션 채널로 활용하여 직원들에게 언제든지 혜택과 소식을 알릴 수 있습니다.

저희는 앱 접근성을 최대한 높이고 장벽을 없애기 위해 노력하고 있으며, 남아 있는 장벽을 제거하기 위해 노력하고 있습니다. 접근성에 대한 설명은 여기에서 확인할 수 있습니다: https://aokatwork.de/Accessibility/DeclarationAndroid