AOK atWork APP
مع التطبيق، يمكنك تحليل نمط حياتك ووضع أهداف صحية للعمل وعيش حياة صحية. استفد من المسابقات والمساهمات التعليمية والاختبارات القصيرة ومعلومات الخدمة حول مواضيع تتعلق بتعزيز الصحة في مكان العمل.
ملاحظة: لا يمكنك استخدام التطبيق إلا إذا قدّمه لك صاحب العمل. وإلا، فلن يكون التسجيل وتسجيل الدخول ممكنين.
تحليل نمط الحياة:
مع التطبيق، يمكنك تحليل نمط حياتك. الإجابة على أسئلة حول سلوكك الصحي وتحديد درجة نمط حياتك.
التقييمات والتوصيات:
ستتلقى معلومات وتقييمات وتوصيات حول جوانب نمط الحياة، مثل القدرة على التحمل، والقوة، والخمول، والتغذية، والصحة، والتوتر، والنوم، والتدخين.
الأهداف والنصائح:
طوّر عادات صحية من خلال تحديد أهدافك والسعي لتحقيقها بناءً على توصيات فردية. استعن بنصائح عملية في عملك وحياتك الشخصية كدليل.
عروض لتحسين سلوكك الصحي
كن نشيطًا وحسّن سلوكك الصحي مع التطبيق. الخيارات التالية متاحة لك: تمارين، وتأملات، ووصفات غذائية.
المسابقات:
شارك في مسابقات جماعية ينظمها صاحب عملك. حاول تحقيق المركز الأول مع زملائك.
الخطوات:
يمكنك نقل الخطوات، والدقائق النشطة، والطوابق التي صعدتها، والكيلومترات المقطوعة من Apple Health، وFitbit، وGarmin، وPolar، وأجهزة التتبع الأخرى تلقائيًا إلى التطبيق. مع Apple Health، يمكنك استخدام هاتفك الذكي كعداد خطوات.
المهام والمكافآت الأسبوعية:
أكمل المهام الأسبوعية لكسب نقاط على شكل قلوب. يمكنك استبدال القلوب بمكافآت.
المعلومات والخدمات الصحية:
يوفر التطبيق أيضًا مقالات قصيرة، ومقاطع فيديو، واختبارات، واستطلاعات رأي حول مواضيع صحية، بالإضافة إلى معلومات متنوعة عن الخدمات من شركة التأمين الصحي الألمانية (AOK).
إدارة الصحة المؤسسية:
يمكن للشركات دمج إجراءات الصحة المؤسسية الخاصة بها في التطبيق واستخدامه كقناة اتصال لإبلاغ موظفيها بالعروض والأخبار في أي وقت.
نسعى جاهدين لجعل تطبيقنا سهل الوصول وخاليًا من العوائق قدر الإمكان، ونعمل على إزالة أي عوائق متبقية. يمكن العثور على بيان إمكانية الوصول هنا: https://aokatwork.de/Accessibility/DeclarationAndroid
قراءة المزيد
ملاحظة: لا يمكنك استخدام التطبيق إلا إذا قدّمه لك صاحب العمل. وإلا، فلن يكون التسجيل وتسجيل الدخول ممكنين.
تحليل نمط الحياة:
مع التطبيق، يمكنك تحليل نمط حياتك. الإجابة على أسئلة حول سلوكك الصحي وتحديد درجة نمط حياتك.
التقييمات والتوصيات:
ستتلقى معلومات وتقييمات وتوصيات حول جوانب نمط الحياة، مثل القدرة على التحمل، والقوة، والخمول، والتغذية، والصحة، والتوتر، والنوم، والتدخين.
الأهداف والنصائح:
طوّر عادات صحية من خلال تحديد أهدافك والسعي لتحقيقها بناءً على توصيات فردية. استعن بنصائح عملية في عملك وحياتك الشخصية كدليل.
عروض لتحسين سلوكك الصحي
كن نشيطًا وحسّن سلوكك الصحي مع التطبيق. الخيارات التالية متاحة لك: تمارين، وتأملات، ووصفات غذائية.
المسابقات:
شارك في مسابقات جماعية ينظمها صاحب عملك. حاول تحقيق المركز الأول مع زملائك.
الخطوات:
يمكنك نقل الخطوات، والدقائق النشطة، والطوابق التي صعدتها، والكيلومترات المقطوعة من Apple Health، وFitbit، وGarmin، وPolar، وأجهزة التتبع الأخرى تلقائيًا إلى التطبيق. مع Apple Health، يمكنك استخدام هاتفك الذكي كعداد خطوات.
المهام والمكافآت الأسبوعية:
أكمل المهام الأسبوعية لكسب نقاط على شكل قلوب. يمكنك استبدال القلوب بمكافآت.
المعلومات والخدمات الصحية:
يوفر التطبيق أيضًا مقالات قصيرة، ومقاطع فيديو، واختبارات، واستطلاعات رأي حول مواضيع صحية، بالإضافة إلى معلومات متنوعة عن الخدمات من شركة التأمين الصحي الألمانية (AOK).
إدارة الصحة المؤسسية:
يمكن للشركات دمج إجراءات الصحة المؤسسية الخاصة بها في التطبيق واستخدامه كقناة اتصال لإبلاغ موظفيها بالعروض والأخبار في أي وقت.
نسعى جاهدين لجعل تطبيقنا سهل الوصول وخاليًا من العوائق قدر الإمكان، ونعمل على إزالة أي عوائق متبقية. يمكن العثور على بيان إمكانية الوصول هنا: https://aokatwork.de/Accessibility/DeclarationAndroid
spotify 
island 
oppo 
xender 
titan hydra 
auto 
fine lock 
yuka 
48 cam 
google 
lionapk 
vpn 
3x vpn 
digiwards 
유튜브 
chai 
ps 
chplay 
