AOK atWork

使用此應用程序，您可以分析自己的生活方式並設定健康目標，從而更健康地工作和生活。您可以利用與工作場所健康促進相關的競賽、教育貢獻、測驗和服務資訊。

請注意：只有您的雇主提供的應用程式才能使用。否則，您將無法註冊和登入。

生活方式分析：
使用此應用程序，您可以分析自己的生活方式。回答有關您健康行為的問題，並確定您的生活方式得分。

評估與建議：
您將收到有關耐力、力量、缺乏運動、營養、健康、壓力、睡眠和吸煙等生活方式方面的資訊、評估和建議。

目標和技巧：
根據個人建議設定並追求目標，養成健康的習慣。將實用的技巧應用於您的工作和個人生活。

改善健康行為的方案
使用此應用程式積極活動並改善您的健康行為。您可以選擇以下選項：運動、冥想和食譜。

競賽：
參加雇主組織的團體競賽，爭取與同事一起奪冠。

步數：
您可以將 Apple Health、Fitbit、Garmin、Polar 和其他追蹤器中的步數、活躍分鐘數、爬樓層數和公里數自動傳輸到應用程式中。使用 Apple Health，您可以將智慧型手機用作計步器。

每週任務和獎勵：
完成每週任務即可獲得愛心積分。您可以將愛心兌換成獎勵。

健康資訊和服務：
該應用程式還提供關於健康主題的短文、影片、測驗和調查問卷，以及來自您的 AOK（德國健康保險公司）的各種服務資訊。

企業健康管理：
公司可以將其企業健康指標整合到應用程式中，並將其用作溝通管道，隨時向員工告知優惠活動和最新資訊。

我們致力於使我們的應用程式盡可能地方便易用且無障礙，並正在努力消除任何剩餘的障礙。無障礙聲明可在此處找到：https://aokatwork.de/Accessibility/DeclarationAndroid