AOK atWork

Met de app kun je je levensstijl analyseren en gezondheidsdoelen stellen om gezonder te werken en te leven. Doe mee aan wedstrijden, educatieve bijdragen, quizzen en service-informatie over onderwerpen die verband houden met gezondheidsbevordering op de werkplek.

Let op: je kunt de app alleen gebruiken als deze door je werkgever ter beschikking is gesteld. Anders is registratie en inloggen niet mogelijk.

Leefstijlanalyse:
Met de app kun je je levensstijl analyseren. Beantwoord vragen over je gezondheidsgedrag en bepaal je leefstijlscore.

Evaluaties en aanbevelingen:
Je ontvangt informatie, evaluaties en aanbevelingen over de leefstijlgebieden uithoudingsvermogen, kracht, inactiviteit, voeding, welzijn, stress, slaap en roken.

Doelen en tips:
Ontwikkel gezonde gewoonten door doelen te stellen en na te streven op basis van individuele aanbevelingen. Gebruik praktische tips voor je werk en privéleven als leidraad.

Aanbiedingen om je gezondheidsgedrag te verbeteren
Word actief en verbeter je gezondheidsgedrag met de app. De volgende opties zijn beschikbaar: oefeningen, meditaties en recepten zijn beschikbaar.

Wedstrijden:
Doe mee aan groepswedstrijden die door je werkgever worden georganiseerd. Probeer samen met je collega's de eerste plaats te behalen.

Stappen:
Je kunt automatisch stappen, actieve minuten, geklommen verdiepingen en kilometers van Apple Health, Fitbit, Garmin, Polar en andere trackers overzetten naar de app. Met Apple Health gebruik je je smartphone als stappenteller.

Wekelijkse taken en beloningen:
Voltooi wekelijkse taken om punten te verdienen in de vorm van hartjes. Je kunt de hartjes inwisselen voor beloningen.

Gezondheidsinformatie en -diensten:
De app bevat ook korte artikelen, video's, quizzen en enquêtes over gezondheidsonderwerpen, evenals diverse service-informatie van je AOK (Duitse ziektekostenverzekeraar).

Bedrijfsgezondheidsmanagement:
Bedrijven kunnen hun bedrijfsgezondheidsmaatregelen in de app integreren en de app gebruiken als communicatiekanaal om hun medewerkers op elk moment te informeren over aanbiedingen en nieuws.

We streven ernaar onze app zo toegankelijk en drempelvrij mogelijk te maken en werken eraan om eventuele resterende drempels weg te nemen. De toegankelijkheidsverklaring is hier te vinden: https://aokatwork.de/Accessibility/DeclarationAndroid