Soul Mirror

Soul Mirrorは、今感じていることを理解し、感情の状態をより明確にし、徐々に自己調整能力を高めるためのパーソナルアプリです。

時に最も難しいのは、感情そのものではなく、内面のあらゆる感​​情が混ざり合い、ぼやけ、あるいは説明しにくいことです。Soul Mirrorは、そんな瞬間をじっくりと味わい、内面で何が起こっているのかを認識し、より正確に言葉にするお手伝いをします。

「気分が悪い」「圧倒されている」といった漠然とした表現にとらわれるのではなく、幅広い感情、内面の状態、そして微妙なニュアンスの中から選択し、それぞれの感情の強さを比較することができます。これにより、自分の感情体験をより深く理解できるようになり、明確化することで内面の緊張を和らげる効果も期待できます。

Soul Mirrorは、以下の3つの方法で実践的なサポートを提供します。

- 感情を言葉にすることで、その瞬間をサポートします。

- 感情認識と自己調整能力を徐々に向上させます。

- 過去の感情状態を振り返り、時間の経過に伴うパターンに気づくことができるパーソナルジャーナル機能を提供します。


Soul Mirrorでは、以下のことが可能です。

- 膨大な数の感情や内面状態を探索できます。

- カテゴリー、アルファベット順、同義語で検索できます。

- 1つの項目で複数の感情を選択できます。

- 各感情の強さを評価できます。

- 感情記録のプライベートな履歴を保存できます。

Soul Mirrorはシンプルで使いやすいように設計されています。特別な知識や準備、経験は一切必要ありません。
内面状態をより明確に認識し、名前を付け、理解するための、プライベートなツールです。