Luna Band and Ring: LifeOS

Luna is een uitgebreid ecosysteem voor het bijhouden van je gezondheid, bestaande uit een slimme ring, een fitnessband en een altijd actieve intelligentielaag genaamd LifeOS. In plaats van passief gegevens in dashboards weer te geven, begrijpt Luna je biomarkers en gezondheidsdoelen en zet deze om in een gepersonaliseerd dagplan.

Een kalender voor je lichaam:
Je wordt wakker met een dag die al is afgestemd op je huidige toestand. Je ontbijt heeft een vaste tijd, je training is gepland op basis van je voorkeurstijdstip en doelen, en er is een voedingsplan gebaseerd op je caloriebehoefte en macronutriënteninname. Het plan houdt ook rekening met wat je de afgelopen dagen en weken hebt gedaan en leert van je voorkeuren en beschikbare middelen.

Slaapregistratie en continue vitale functies:
Begrijp hoe goed of slecht je hebt geslapen, met een analyse in één grafiek. Slaapregistratie verdeelt de nacht in fasen en je zuurstofsaturatie (SpO2), rusthartslag, hartslagvariabiliteit (HRV) en huidtemperatuur worden allemaal gemeten terwijl je slaapt. Deze waarden worden vervolgens vergeleken met je eigen normale waarden in plaats van een gemiddelde. Een waarde die er op de grafiek van iemand anders onopvallend uitziet, wordt gemarkeerd als deze voor jou ongebruikelijk is. Bij elke waarde op de pagina staat vermeld of deze is gemeten, berekend met een opgegeven formule of geschat.

Beheer je gezondheidsdoelen:
Je beschrijft in je eigen woorden waar je naartoe werkt, bijvoorbeeld twintig kilometer hardlopen in een week. Je krijgt een plan met tussentijdse evaluaties terug in plaats van een lege tracker die je zelf moet invullen. Je voortgang blijft eerlijk, zelfs in de weken dat het minder goed gaat. Het doel bepaalt ook wat er elke ochtend van je wordt gevraagd, waardoor je doelen en de dag die voor je ligt geen aparte gesprekken meer zijn.

Volg je gezondheid 24/7:
Je slaap en stress worden de hele dag door geregistreerd en je hartslag wordt elke seconde bijgehouden. Trainingsbelasting geeft aan of je recente inspanning je energie geeft of juist uitput. VO2 Max schat je aerobe capaciteit na elke hardloop-, wandel- of fietstocht van vijftien minuten of langer. Je stressniveau wordt weergegeven als Ontspannen, Geconcentreerd of Gestrest naarmate de uren verstrijken. Alles in die geschiedenis kan hardop, in het Engels, worden gevraagd en het antwoord komt uit je eigen gegevens in plaats van algemeen advies.

Luna Apps:
Je hebt alleen de onderdelen van Luna bij je die je gebruikt. De cyclustracker, calorieëntracker en circadiane ritme-indicator worden ingeschakeld wanneer ze relevant zijn en blijven verborgen wanneer ze niet relevant zijn. Zo kijken iemand die zijn of haar menstruatiecyclus bijhoudt en iemand die zijn of haar gewicht beheert niet naar hetzelfde overvolle scherm. Calorieëntracking houdt bij wat je hebt gegeten en wat er nog over is ten opzichte van een streefwaarde, en legt uit waar die streefwaarde vandaan komt en wanneer herstel deze heeft beïnvloed. Cyclustracking toont het aantal dagen tot je volgende menstruatie en waar je vruchtbare periode valt. De fase waarin je je bevindt, bepaalt het advies dat je die ochtend krijgt.

Houd je biomarkers bij:
Bloedonderzoek is niet langer een PDF die je niet kunt lezen en vervolgens in je inbox vergeet. Upload een laboratoriumrapport of bloedtestresultaat en elke marker wordt eruit gehaald, gesorteerd in optimaal, binnen bereik en buiten bereik, en uitgelegd in termen waarop je actie kunt ondernemen. Het volgende paneel voegt zich bij dezelfde registratie, zodat u een individuele markering over de maanden heen kunt volgen en kunt zien of de wijziging die u hebt aangebracht effect heeft gehad. Dit is iets wat een geprint resultaat nooit kan laten zien.

Eén Luna, meerdere apparaten:
U kunt de ring, de band of beide gebruiken, en uw geschiedenis blijft in één geheel. Welk apparaat u ook draagt, de gegevens worden in dezelfde registratie opgeslagen. De koptekst toont het batterijniveau en de tijd van de laatste synchronisatie, zodat u nooit hoeft te gissen of de training van vandaag meetelt. De trainingsbelasting wordt gemeten door de band. Luna maakt ook verbinding met Health Connect, dat de trainingen en vitale functies die andere apps hebben vastgelegd, combineert met alles wat Luna heeft geregistreerd. Zo hoeft u niets dubbel in te voeren.