Luna Band and Ring: LifeOS

لونا نظام متكامل لتتبع الصحة، مزود بخاتم ذكي وسوار لياقة بدنية، بالإضافة إلى نظام LifeOS الذكي الذي يعمل باستمرار. بدلاً من عرض البيانات بشكل سلبي في لوحات تحكم، تفهم لونا مؤشراتك الحيوية وأهدافك الصحية، وتحولها إلى خطة يومية مخصصة.


تقويم لجسمك:
تستيقظ على يوم مُصمم خصيصاً لحالتك الصحية. يُحدد وقت الإفطار، وتُخطط تمارينك الرياضية وفقاً لوقتك المفضل وأهدافك، كما تُحدد خطة التغذية بناءً على احتياجاتك من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الأساسية. تأخذ الخطة في الاعتبار أيضاً أنشطتك خلال الأيام والأسابيع الماضية، وتتعلم من تفضيلاتك والموارد المتاحة.


تتبع النوم والمؤشرات الحيوية المستمرة:
تعرف على جودة نومك من خلال تحليل شامل في رسم بياني واحد. يُقسم تتبع النوم الليل إلى مراحل، ويتم قياس نسبة الأكسجين في الدم (SpO2)، ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة، وتقلب معدل ضربات القلب، ودرجة حرارة الجلد أثناء نومك، ثم تُقارن هذه البيانات بمعدلك الطبيعي بدلاً من المتوسط ​​العام. يتم تمييز أي رقم يبدو عاديًا في مخطط شخص آخر عندما يكون غير معتاد بالنسبة لك، ويُوضح كل رقم في الصفحة ما إذا كان قد تم قياسه، أو حسابه باستخدام معادلة محددة، أو تقديره.

إدارة أهدافك الصحية:
صف ما تسعى لتحقيقه بكلماتك الخاصة، مثل الجري لمسافة 20 كيلومترًا في أسبوع، وستحصل على خطة مع نقاط متابعة بدلًا من مجرد سجل فارغ لتعبئته بنفسك. يبقى تقدمك دقيقًا حتى في الأسابيع التي لا تسير فيها الأمور على ما يرام. كما يُغير الهدف ما يُطلب منك كل صباح، بحيث لا يكون ما تريده واليوم الذي أمامك منفصلين.

تتبع صحتك على مدار الساعة:
يتم تسجيل نومك ومستوى التوتر لديك طوال اليوم، ويتم تسجيل معدل ضربات قلبك كل ثانية. يُخبرك حمل التدريب ما إذا كان الجهد المبذول مؤخرًا يُحسّن صحتك أم يُرهقك، ويُقدّر الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين (VO2 Max) القدرة الهوائية بعد أي جري أو مشي أو ركوب دراجة في الهواء الطلق لمدة 15 دقيقة أو أكثر، ويُظهر مستوى الإجهاد حالة الاسترخاء أو التركيز أو التوتر مع مرور الساعات. يمكنك الاستفسار عن أي شيء في سجلّك الشخصي باللغة الإنجليزية، وستحصل على إجابة مبنية على سجلّك الخاص وليس على نصائح عامة.

تطبيقات لونا:
لا تحمل إلاّ أجزاء لونا التي تستخدمها. يتم تفعيل متتبع الدورة الشهرية، ومتتبع السعرات الحرارية، وميزة الساعة البيولوجية عند الحاجة، وتبقى مخفية عند عدم الحاجة إليها، ما يجنّب من يتتبع دورته الشهرية ومن يتحكم بوزنه النظر إلى نفس الشاشة المزدحمة. يتتبع متتبع السعرات الحرارية ما تناولته وما تبقى لديك مقارنةً بالهدف، ويشرح مصدر هذا الهدف وتأثير فترة التعافي عليه. يُظهر متتبع الدورة الشهرية عدد الأيام المتبقية حتى دورتك الشهرية التالية وموعد فترة الخصوبة، وتُحدد المرحلة التي تمر بها التوجيهات التي تتلقاها في ذلك الصباح.

تتبع مؤشراتك الحيوية:
لم تعد نتائج تحاليل الدم مجرد ملف PDF لا يمكنك قراءته ونسيانه في بريدك الإلكتروني. حمّل تقرير المختبر أو نتيجة فحص الدم، وسيتم استخراج جميع المؤشرات، وتصنيفها إلى مثالية، وضمن النطاق، وخارج النطاق، وشرحها لك بأسلوب عملي. تُضاف اللوحة التالية إلى السجل نفسه، ما يسمح لك بمتابعة حركة المؤشر عبر الأشهر ومعرفة ما إذا كان التغيير الذي أجريته فعالاً، وهو ما لا يمكن للنتائج المطبوعة أن توضحه لك.

جهاز Luna واحد، أجهزة متعددة:
يمكنك ارتداء الخاتم أو السوار أو كليهما، ويبقى سجل بياناتك متكاملاً. أيًا كان الجهاز الذي ترتديه، يتم تسجيل بياناته في السجل نفسه، ويعرض العنوان مستوى بطاريته ووقت آخر مزامنة، فلا داعي للتساؤل عما إذا كان اليوم قد تم احتسابه. يقيس السوار حمل التدريب. يتصل Luna أيضًا بتطبيق Health Connect، الذي يجمع بيانات التدريبات والمؤشرات الحيوية التي سجلتها التطبيقات الأخرى مع كل ما سجله Luna، مما يوفر عليك إدخال أي بيانات مرتين.