Sodium Tracker - My Salt Log

Volg uw natrium- en bloeddruk voor een gezondere jij!

Bent u de fluctuerende bloeddruk beu en vraagt ​​u zich af wat uw natriuminname is? Maak kennis met de alles-in-één natriumtracker- en bloeddruklog-app! Met dit uitgebreide gezondheidshulpmiddel kunt u uw natriumgehalte controleren en uw bloeddruk volgen.

Beheer moeiteloos uw natrium:

Natriumtracking: registreer uw natriuminname uit verschillende voedselbronnen. Voer eenvoudig maaltijden en snacks in via onze intuïtieve interface.

Visualiseer uw inname: bekijk uw natriumtrends in de loop van de tijd met inzichtelijke wekelijkse, maandelijkse en jaarlijkse grafieken. Begrijp uw patronen en identificeer potentiële probleemgebieden.

Gepersonaliseerde natrium-heatmap: Visualiseer uw natriuminname in een kalenderweergave met behulp van een dynamische heatmap. Ontdek dagen met een hoog natriumgehalte en pas uw voedingsgewoonten proactief aan.

Stel uw dagelijkse natriumlimiet in: Definieer uw persoonlijke dagelijkse natriumdoel om binnen uw doel te blijven.

Controleer uw bloeddruk effectief:

Uitgebreide bloeddrukregistratie: registreer eenvoudig uw bloeddrukmetingen en noteer de datum, tijd en metingen.

Intuïtieve bloeddrukgrafieken: Begrijp uw bloeddruktrends en -schommelingen met duidelijke, gebruiksvriendelijke grafieken. Identificeer mogelijke patronen en bespreek ze met uw arts.

Uw voedingsgids voor natriumbeheer:

Voedingslijsten met hoog en laag natriumgehalte: Vind waardevolle informatie over voedingsmiddelen met een hoog en laag natriumgehalte om uw voedingskeuzes te onderbouwen. Gebruik dit als uw gids voor het creëren van een gezonder dieet.

Natriumzoutcalculator: bereken het natriumgehalte in verschillende porties zout, waardoor gezonde eetkeuzes gemakkelijker worden.

Deze app is bedoeld voor algemene gezondheidsinformatie en ondersteuning. Het is geen vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg altijd een zorgverlener als u zich zorgen maakt over uw gezondheid of voordat u beslissingen neemt met betrekking tot uw gezondheid of behandeling. De informatie in deze app is geen garantie voor een specifiek resultaat.

Neem vandaag nog de controle over uw gezondheid! Download de app Natriumtracker en bloeddruklogboek en begin met het monitoren van uw natrium- en bloeddruk om gezonder en beter geïnformeerd te leven. Begin nu uw reis naar een gezondere jij!