WeStretch: Custom Stretches

Er is iets veranderd. Misschien merkte je het al op de trap. Misschien was het toen je opstond van de vloer. Misschien ben je gewoon stilletjes gestopt met de dingen die je vroeger zonder erbij na te denken deed.

Je bent NIET op zoek naar een yogales. Je bent NIET op zoek naar een video waarin iemand je vertelt om 30 seconden lang in de stretch te ademen terwijl er vrolijke muziek speelt. Dat heb je al geprobeerd. Het werkt NIET, omdat het nooit voor jou gemaakt is.

WeStretch is anders. En we willen dat je begrijpt waarom, voordat je verder scrollt.

Wij zijn een geavanceerd algoritme met een heel vriendelijk gezicht. Je vertelt ons drie dingen: hoeveel tijd je nu hebt, wat je doel vandaag is (een warming-up voelt niet als een pijnstillende routine) en of er houdingen zijn die je wilt overslaan (uitvalpassen: uit. Dat snappen we). Dertig seconden later volg je een stapsgewijze, geanimeerde instructeur door een routine die speciaal voor jou is gemaakt. Niet zomaar uit een kleine bibliotheek gehaald. Geen sjabloon dat iemand voor iedereen heeft opgenomen. Op basis van je rek- en strekgeschiedenis, je doelen en meer dan 6700 fysiotherapeutisch onderbouwde houdingen, georganiseerd zodat elk gewricht na verloop van tijd in alle juiste richtingen beweegt. De houdingen worden in het begin kort aangehouden en geleidelijk aan verlengd naarmate je lichaam er klaar voor is, want een vooraf opgenomen video kan dat niet. Wij wel.

Geen twee sessies zijn hetzelfde. Je routine ontwikkelt zich met je mee.

Zo ziet dat er in de praktijk uit na 2340 dagen dagelijks rekken. Een van onze gebruikers schreef ons:

"Ik dacht er vandaag aan om iets nieuws te proberen en op verschillende momenten van de dag te rekken. Ik ben een paar keer bijna gevallen, maar gelukkig niet. Als ik eraan terugdenk, viel ik vroeger constant. Mijn evenwicht is absoluut verbeterd. Het is echt verbazingwekkend. Het enige wat ik sinds corona heb gedaan, is elke dag rekken, en het interessante is dat mijn uithoudingsvermogen eigenlijk best goed is. Ik kan makkelijk een trap op en af ​​zonder buiten adem te raken."

Ze is te jong voor twee nieuwe knieën en twee nieuwe heupen. Ze rekt sowieso elke dag. Dat is geen discipline. Dat is wat er gebeurt als een programma écht werkt.

WeStretch bevindt zich in het niemandsland tussen dure fysiotherapie en generieke YouTube-routines. Fysiotherapeutische expertise. Een routine die helemaal van jou is. Een ervaring zo moeiteloos dat een 87-jarige binnen 30 seconden kan beginnen met stretchen (we weten het, want het is mijn moeder en ons kantoor heeft haar tijd opgenomen).

Geef ons 7 dagen de tijd om onze waarde te bewijzen. Alles wat onbekend is, voelt in het begin vreemd aan, inclusief de dingen die je leven gaan veranderen.