WeStretch: Custom Stretches

Bir şeyler değişti. Belki merdivenlerde fark ettiniz. Belki yerden kalkarken. Belki de eskiden yaptığınız şeyleri düşünmeden yapmayı bıraktınız.

Yoga dersi aramıyorsunuz. Neşeli müzik eşliğinde 30 saniye boyunca esneme hareketlerine nefes almanızı söyleyen bir video da aramıyorsunuz. Bunu denediniz. İşe yaramadı, çünkü asla sizin için tasarlanmamıştı.

WeStretch farklı. Ve nedenini anlamanız gerekiyor, yoksa sayfayı kaydırıp geçebilirsiniz.

Çok dost canlısı bir yüze sahip gelişmiş bir algoritmayız. Bize üç şey söylüyorsunuz: şu anda ne kadar zamanınız var, bugünkü hedefiniz nedir (ısınma hareketleri ağrı kesici bir rutine hiç benzemez) ve atlamak istediğiniz pozisyonlar var mı (adım atma hareketleri: hayır. Anlıyoruz). Otuz saniye sonra, özellikle sizin için oluşturulmuş bir rutinde adım adım animasyonlu bir eğitmeni takip ediyorsunuz. Küçük bir kütüphaneden alınmış değil. Herkes için kaydedilmiş bir şablon değil. Esneme geçmişiniz, hedefleriniz ve 6.700'den fazla fizyoterapist tarafından bilgilendirilmiş pozdan yola çıkarak, zamanla her eklemin olması gereken her yönde hareket etmesini sağlayacak şekilde organize edilmiş bir program. Bekleme süreleri kısa başlar ve vücudunuz hazır olduğunda güvenli bir şekilde ilerler, çünkü önceden kaydedilmiş bir video bunu yapamaz. Biz yapabiliriz.

İki seans asla aynı olmaz. Rutininiz sizinle birlikte gelişir.

İşte 2.340 günlük günlük esneme egzersizlerinden sonra bunun gerçekte nasıl göründüğü. Kullanıcılarımızdan biri bize şunları yazdı:

"Bugün yeni bir şey denemeyi ve gün içinde farklı zamanlarda esneme yapmayı düşündüm. Birkaç kez neredeyse düştüm ama düşmedim. Geriye dönüp baktığımda, eskiden sürekli düşerdim. Dengem kesinlikle daha iyi. Bu oldukça şaşırtıcı. Covid'den beri yaptığım tek şey her gün esneme yapmak ve ilginç olan şu ki, dayanıklılığım aslında oldukça iyi. Nefes nefese kalmadan bir merdiven basamağını kolayca çıkabiliyorum."

İki yeni diz ve iki yeni kalçaya ihtiyacı olacak kadar genç değil. Yine de her gün esneme yapıyor. Bu disiplin değil. Bu, bir programın gerçekten işe yaradığında olan şeydir.

WeStretch, pahalı fizyoterapi ile genel YouTube rutinleri arasında bir yerde konumlanıyor. Fizyoterapist bilgisine dayalı uzmanlık. Sadece size özel bir rutin. Öyle zahmetsiz bir deneyim ki, 87 yaşındaki biri bile 30 saniyeden kısa sürede hazırlanıp esnemeye başlayabilir (biliyoruz, çünkü annem ve ofisimiz onu zamanladı).

Değerimizi kanıtlamak için bize 7 gün risksiz deneme şansı verin. Her şey ilk başta garip gelir, hayatınızı değiştirecek şeyler de dahil.