Kinetic

Çoğu vücut ağırlığı egzersiz uygulaması size bir egzersiz planı sunar. Kinetic ise size bir harita sunar.

Bu bir beceri ağacıdır: Vücut ağırlığıyla yapılan ilerlemelerin görsel bir ağıdır ve nerede olduğunuzu, neleri başardığınızı ve bir sonraki adımda ne yapmanız gerektiğini gösterir. Her beceri bir sonrakine bağlanır. Birini açtığınızda, yeni yollar açılır.

İster ilk temiz şınavınızı yapıyor olun, ister kas gücüyle yapılan bir hareket, amuda kalkma veya ön kol kaldırma peşinde olun, Kinetic size oraya ulaşmak için gerekenlerin tam resmini gösterir. Tahmin yok. Rastgele programlama yok. Sadece vücut ağırlığı egzersiz yolculuğunuzun net ve dürüst bir haritası.

NASIL ÇALIŞIR

Beceri ağacınız üç dala ayrılır: itme, çekme ve karın. Her dal, sıfırdan inşa edilmiş bir ilerleme yoludur. Temel hareketleri çalışın, temelleri öğrendikçe daha zor becerilerin kilidini açın ve ağacınızın zamanla büyümesini izleyin.

Fikir basit. Her zaman bir sonraki adımda ne yapmanız gerektiğini bilmelisiniz. Bunu birileri size söylediği için değil, ilerlemenizin tam olarak neresinde olduğunuzu ve bir adım önde ne yapabileceğinizi görebildiğiniz için yapıyorsunuz. Bu netlik, Kinetic'i piyasadaki diğer tüm fitness takip cihazlarından farklı kılan şeydir.

**İLERLEMENİZİ TAKİP EDİN**

Bir beceriyi tamamladığınızı işaretlemek için üzerine dokunun. Set yok, tekrar yok, karmaşık gösterge panelleri yok. Sadece yapabildiklerinizin dürüst bir kaydı. Her şey cihazınızda saklanır, bu nedenle tamamen çevrimdışı çalışır. Antrenmanınızı takip etmek için internet gerekmez.

Becerilerin kilidini açtıkça XP kazanır ve seviye atlarsınız. Küçük bir şey ama jimnastik egzersizlerinin yavaş ve gösterişsiz çalışmasını gerçekten tatmin edici hale getiriyor. Vücut ağırlığı antrenmanındaki ilerleme genellikle haftalarca görünmezdir. Kinetic bunu görünür hale getiriyor.

**DENEMELERİNİZİ KAYDEDİN**

Ağacınızdaki herhangi bir beceriye video ekleyin. Denemenizi filme alın, formunuzu kontrol edin ve tekniğinizin zamanla nasıl geliştiğini izleyin. Hazır olduğunuzda, doğrulama için klibinizi gönderin. Bu sizi dürüst tutar ve altı ay sonra geriye dönüp bakabileceğiniz gerçek bir şey sunar.

REKABET EDİN VE BAĞLANTI KURUN

Liderlik tablosunda nerede olduğunuzu görün. Arkadaşlarınıza belirli becerilerde başarılı olmaları için meydan okuyun. Mesaj gönderin, birbirinizin ilerlemesini takip edin ve başarılarınızı birlikte kutlayın. Kinetic'in sosyal yönü, gerçekten vücut ağırlığıyla egzersiz yapan ve ölü asılı pozisyondan barfiks çekmeye veya pike şınavdan amuda kalkmaya kadar olan çalışmaları anlayan kişiler için tasarlanmıştır.

Meydan okumalar sizi sorumlu tutar. Liderlik tablosu rekabeti artırır. Ve arkadaşlarınızın aynı ilerlemeleri yaptığını bilmek, zor günleri biraz daha kolaylaştırır.

VÜCUT AĞIRLIĞIYLA SPOR YAPANLAR İÇİN TASARLANDI

Kinetic bir spor salonu takip cihazı değildir. Adım sayacı veya kalori uygulaması da değildir. Özellikle parkta, evde veya bir bar ve biraz zemin alanı olan herhangi bir yerde antrenman yapan vücut ağırlığıyla egzersiz ve sokak antrenmanı yapan sporcular için tasarlanmıştır.

Beceri ağacı, gerçekten önemli olan hareketleri kapsar: şınav ilerlemeleri, barfiks ve kürek çekme varyasyonları, dips ve halka çalışmaları, amuda kalkma ilerlemeleri, kas geliştirme antrenmanı, planche, ön kol kaldırma, arka kol kaldırma, L-oturma ve temel karın kası gücü. Her beceri, onu geliştiren ve kilidini açtığı becerilerle bağlantılıdır.

Eğer bir süredir jimnastik yapıyorsanız, bu spordaki ilerlemenin doğrusal olmadığını zaten biliyorsunuzdur. Bazı beceriler haftalar sürer. Bazıları aylar sürer. Kinetic, genel bir bakış açısıyla tüm haritayı görmenize, antrenmanınızdaki eksiklikleri bulmanıza ve uzun vadede istikrarlı kalmanıza yardımcı olur.

Eğer yeni başlıyorsanız, Kinetic size şu an bulunduğunuz yerden gitmek istediğiniz yere kadar net bir yol gösterir.

Kinetic'i indirin ve beceri ağacınızı oluşturmaya başlayın.