Stronger - Workout Gym Tracker

🏋️ EN İYİ ANTRENMAN TAKİPÇİNİZ VE SPOR SALONU GÜNLÜĞÜNÜZ
Antrenmanlarını ciddiye alan sporcular için tasarlandı. Dünya çapında 1 milyondan fazla sporcu tarafından güvenilen Stronger, fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak basit ve sezgisel bir antrenman planlayıcısıdır. Antrenmanlarınızı takip edin, yapay zeka koçluğu alın ve arkadaşlarınızla yarışın. İster güç kazanmak, ister kilo vermek, isterse de istikrarlı kalmak isteyin, Stronger mükemmel spor salonu arkadaşınızdır.

NEDEN STRONGER?
Antrenmanlarını kaydeden, fitness hedeflerine ulaşan ve birbirlerini destekleyen küresel bir sporcu topluluğuna katılın. Stronger, benzersiz Güç Puanı ile diğer spor salonu takip uygulamalarından ayrılır; bu tek sayı, bench press, squat, deadlift, overhead press ve daha fazlasındaki genel gücünüzü ölçer. Kaldırmalarınızı küresel güç standartlarıyla karşılaştırın, başlangıç ​​seviyesinden elit seviyeye kadar nerede sıralandığınızı görün ve hangi kas gruplarının en çok çalışmaya ihtiyaç duyduğunu belirleyin.
DAHA AKILLICA ANTRENMAN YAPMAK İÇİN İHTİYACINIZ OLAN HER ŞEY

Antrenman Planlayıcısı: Her kas grubu için özel olarak hazırlanmış yüzlerce egzersize erişin, antrenmanınızı optimize etmek için yapay zeka önerileriyle destek alın
İyileşme Analizleri: Kişisel rekor denemelerinizi ve dinlenme zamanlarınızı takip edin
Gelişmiş Takipçi: Setleri, tekrarları ve ağırlıkları kolayca kaydedin ve güçlü analizlerle ilerlemenizi takip edin
Isınma ve Drop Setleri: Her tekrara ne kadar efor sarf ettiğinizi kaydedin
Özel Antrenman Rutinleri: Yapılandırılmış ve verimli antrenman için favori egzersizlerinizi kişiselleştirilmiş rutinlere kaydedin
Kaldırma Grupları: Motivasyonunuzu yüksek tutmak ve yarışmalarda rekabet etmek için gruplara katılın veya gruplar oluşturun
Güç Puanı: Gücünüzü ölçün ve dengeli bir vücut geliştirin
Özelleştirilmiş Rutinler: Hedeflerinize göre uyarlanmış planlar oluşturun
Isınma Takibi: Etkili bir şekilde hazırlanın ve ısınmaları ayrı ayrı takip edin
Görsel Rehberlik: Ayrıntılı öğretici GIF'lerle yeni kaldırma hareketlerini öğrenin
Aşamalı Yüklenme: Tahmini tek tekrar maksimumunuzu (1RM) takip edin, Toplam hacim ve kaldırma geçmişi

HER TÜRLÜ FITNESS YOLCULUĞU İÇİN
İster yeni başlayan ister profesyonel olun, Stronger her adımda sizi destekler:

Omuz, göğüs, sırt veya bacak gibi belirli kas gruplarına odaklanın
Güç antrenmanı, hipertrofi, vücut geliştirme, powerlifting veya yağ yakımı için rutinler planlayın
Toplam hacmi, tekrar sayısını ve kaldırma geçmişini takip edin
Stronger'ı bir ağırlık kaldırma takipçisi veya tam bir antrenman planlayıcısı olarak kullanın

🏆 MEYDAN OKUMALAR VE BAŞARILAR
Özgürlük Heykeli veya Paskalya Adası heykelinin ağırlığını kaldırmak gibi destansı kişisel meydan okumalara katılın. Uluslararası Uzay İstasyonunun toplam ağırlığını kaldırmak için arkadaşlarınızla grup meydan okumalarına katılın. Ömür boyu başarıların kilidini açın, rozetler kazanın ve liderlik tablolarında yarışın. Bu, eğlenceli hale getirilmiş ağırlık antrenmanıdır.

KULLANICILARIN YORUMLARINI OKUYUN

"Ben bir kişisel antrenörüm ve Stronger'ı her gün kullanıyorum - piyasadaki en iyi uygulama!"
"En iyi antrenman takip uygulaması. Jefit, Strong ve Hevy'yi denedim ve Stronger açık ara kazanan."

"Bu uygulama antrenmanlarım için oyun değiştirici. Beş yıldız!"

"Şimdiye kadar satın aldığım en iyi uygulamalardan biri."

BUGÜN BAŞLAYIN
Hemen indirin ve 7 günlük ücretsiz deneme sürümünüze başlayın. Güç antrenmanını yeniden tanımlayan gelişen bir ağırlık kaldırma topluluğuna katılın. Birlikte, daha güçlü kaldıralım!

Stronger uygulaması, Strong, Hevy, Jefit, Fitbod, MyFitnessPal, Fitbit, Heavyset, LiftOff, Arrow veya Gym Bros gibi diğer antrenman takip uygulamaları, spor salonu günlüğü veya fitness uygulamalarıyla bağlantılı değildir.
BİZİMLE İLETİŞİME GEÇİN
Bir sorunuz veya öneriniz mi var? stronger@strongermobileapp.com adresinden bize ulaşın.