Entre Nós — Diário Guiado

مذكرات تستمع إليكِ – مساحة خاصة بكِ كل يوم.

"بيننا" هي مذكرات مُرشدة لاكتشاف الذات، مُصممة لمن يرغبون في فهم أنفسهم بشكل أفضل ولكنهم لا يعرفون من أين يبدأون. بدلاً من صفحة بيضاء، ستجدين سؤالاً مُلهماً حول المشاعر، والعلاقات، والخيارات، والطقوس اليومية البسيطة. اكتبي بأسلوبكِ الخاص، دون ضغط أو أحكام.

✦ كيف يعمل؟

• اكتبي في وضع مُرشد (91 سؤالاً موزعة على 13 أسبوعاً) أو بحرية تامة، دون قواعد أو حد أدنى لعدد الكلمات. يمكنكِ أيضاً الإملاء بصوت عالٍ إن رغبتِ.

• سجلي مشاعركِ بلمسة واحدة – خمسة مستويات مزاجية وسياق اللحظة – ولاحظي الأنماط التي لم تلاحظيها من قبل.

• ملخص أسبوعي: كيف شعرتِ، والمواضيع التي تكررت، ومقتطفات مما كتبتِ.

• قبل الكتابة، يمكنكِ، إن رغبتِ، أخذ نفس عميق مُرشد لتهدئة نفسكِ.


✦ تأملات سينتونيا
مع اشتراكك، تُعيد سينتونيا إليك ملخصًا ليومك في نفس اليوم، وتحوّل أسبوعك إلى فقرة قصيرة - مُستقاة من صفحاتك الخاصة، دون تحليل أو نصائح. تُولّد هذه التأملات بواسطة الذكاء الاصطناعي.


✦ ماذا ستجد أيضًا

• جوهرك: صورة حية لك، تنمو مع ما تكتبه

• كبسولة الزمن: اكتب اليوم لنفسك في المستقبل وافتحها فقط في التاريخ الذي تختاره

• سومنيا: دفتر أحلام لتدوينه عند الاستيقاظ، قبل أن تضيع أحلامك

• ملصقات وصور لتخصيص كل صفحة

• اقتباس اليوم وقراءات قصيرة عن معرفة الذات

• سمات بصرية مثل الحديقة، والكون، والمد والجزر - وغيرها التي تفتحها باستخدام البذور

• تذكيرات في الوقت الذي تختاره، للدفتر وللأحلام

• تسلسل الأيام والتاريخ مع تقويم لرحلتك
• قفل برقم تعريف شخصي

✦ البذور
تنبت من كتاباتك - ومن إعلان، وقتما تشاء - ويمكن استبدالها بسمات وقراءات. الكتابة لا تكلفك بذورًا أبدًا.

✦ مجاني واشتراك
حمّل التطبيق مجانًا وابدأ الكتابة. في النسخة المجانية، تُفتح بعض الميزات بمشاهدة إعلان قصير في الوقت الذي تختاره. يتيح لك الاشتراك الشهري أو السنوي الوصول إلى تأملات SintonIA، والكتابة غير المحدودة، والأحلام، وكبسولات لمدة تصل إلى 20 عامًا، وتصدير ملفات PDF، بالإضافة إلى إزالة الإعلانات. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت عبر متجر Google Play.


✦ بياناتك ملكك
تُخزَّن صفحاتك بشكل مُشفَّر. تبقى الصور التي تُحمِّلها على جهازك فقط. لا تُباع كتاباتك ولا تُستخدم لأغراض إعلانية أو لتدريب نماذج الذكاء الاصطناعي. يمكنك حذف حسابك وجميع بياناتك في أي وقت، مباشرةً من خلال التطبيق. متوافق مع قانون حماية البيانات العامة البرازيلي (LGPD).


✦ هام
Entre Nós أداة للتأمل الذاتي، ولا تُغني عن الدعم النفسي أو الطبي النفسي. إذا كنت تمر بأزمة، فاطلب المساعدة: CVV 188 (متوفر على مدار الساعة، مجانًا) أو استشر أخصائي رعاية صحية.


— صُنع بكل حب في البرازيل 🇧🇷