Entre Nós — Diário Guiado

Dziennik, który Cię słucha — przestrzeń tylko dla Ciebie, każdego dnia.

Between Us to dziennik samopoznania z przewodnikiem dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie, ale nie wiedzą, od czego zacząć. Zamiast pustej strony otrzymujesz dobre pytanie — o emocje, relacje, wybory i drobne codzienne rytuały. Piszesz po swojemu, bez presji i osądu.

✦ JAK TO DZIAŁA
• Pisz w trybie z przewodnikiem (91 pytań w 13 tygodni tematycznych) lub swobodnie, bez reguł i bez minimalnej liczby słów. Jeśli wolisz, dyktuj na głos.

• Zapisuj swoje uczucia dotykiem — 5 poziomów nastroju i kontekst chwili — i zauważaj wzorce, które pozostały niezauważone.

• Co tydzień podsumowanie: jak się czułeś, tematy, które pojawiały się najczęściej i fragmenty tego, co napisałeś.

• Przed pisaniem, jeśli chcesz, oddech z przewodnikiem, aby zwolnić tempo.

✦ REFLEKSJE SintonIA
Dzięki subskrypcji SintonIA powraca do Twojego dnia w formie refleksji, tego samego dnia, i przekształca Twój tydzień w krótki akapit — stworzony na podstawie Twoich własnych stron, bez analizy i porad. Refleksje są generowane przez sztuczną inteligencję.

✦ CO JESZCZE ZNAJDZIESZ
• Essence: żywy portret Ciebie, który rośnie wraz z tym, co piszesz
• Time Capsule: napisz dziś dla siebie w przyszłości i otwórz ją tylko w wybranym dniu
• Somnia: dziennik snów do zapisywania po przebudzeniu, zanim Twoje marzenia przepadną
• Naklejki i zdjęcia do personalizacji każdej strony
• Cytat dnia i krótkie czytania o samopoznaniu
• Motywy wizualne, takie jak Ogród, Kosmos i Przypływ — i inne, które odblokujesz za pomocą nasion
• Przypomnienia w wybranym czasie, dotyczące dziennika i snów
• Sekwencja dni i historia z kalendarzem Twojej podróży
• Blokada PIN

✦ NASIONA
Wyrastają z tego, co piszesz — i z reklamy, kiedy tylko chcesz — i można je wymienić na tematy i czytania. Pisanie nigdy nie kosztuje nasion.

✦ BEZPŁATNE I W RAMACH SUBSKRYPCJI
Pobierz za darmo i zacznij pisać. W wersji darmowej niektóre funkcje odblokowuje się po obejrzeniu krótkiej reklamy w wybranym przez Ciebie momencie. Miesięczna lub roczna subskrypcja odblokowuje refleksje SintonIA, nielimitowane pisanie i marzenia, kapsułki na okres do 20 lat oraz eksport do PDF-ów — a także usuwa reklamy. Możesz zrezygnować w dowolnym momencie za pośrednictwem Google Play.

✦ TWOJE DANE, TWOJE
Twoje strony są przechowywane w formie zaszyfrowanej. Zdjęcia, które przesyłasz, pozostają tylko na Twoim urządzeniu. Twoje wpisy nie są sprzedawane ani wykorzystywane do celów reklamowych ani do trenowania modeli sztucznej inteligencji. Możesz usunąć swoje konto i wszystkie swoje dane w dowolnym momencie, bezpośrednio za pośrednictwem aplikacji. Zgodność z LGPD (brazylijską ustawą o ochronie danych osobowych).

✦ WAŻNE
Entre Nós to narzędzie do autorefleksji i nie zastępuje wsparcia psychologicznego ani psychiatrycznego. Jeśli przechodzisz kryzys, zwróć się o pomoc: CVV 188 (24/7, bezpłatnie) lub skontaktuj się z lekarzem.

— Stworzone z miłością w Brazylii 🇧🇷