Entre Nós — Diário Guiado

एक ऐसी डायरी जो आपकी बात सुनती है — हर दिन, सिर्फ़ आपके लिए एक जगह।

'बिटवीन अस' एक निर्देशित आत्म-खोज डायरी है, उन लोगों के लिए जो खुद को बेहतर ढंग से समझना चाहते हैं लेकिन यह नहीं जानते कि शुरुआत कहाँ से करें। खाली पन्ने के बजाय, आपको एक अच्छा सवाल मिलता है — भावनाओं, रिश्तों, विकल्पों और दिनचर्या की छोटी-छोटी बातों के बारे में। आप बिना किसी दबाव या आलोचना के, अपने तरीके से लिखते हैं।

✦ यह कैसे काम करता है
• निर्देशित मोड में लिखें (13 हफ़्तों में 91 सवाल) या बिना किसी नियम या शब्द संख्या की पाबंदी के, स्वतंत्र रूप से लिखें। अगर आप चाहें, तो बोलकर लिख सकते हैं।

• अपनी भावनाओं को स्पर्श से रिकॉर्ड करें — 5 मनोदशा स्तर और उस पल का संदर्भ — और उन पैटर्न पर ध्यान दें जो आपने पहले नहीं देखे थे।

• हर हफ़्ते, एक सारांश: आपने कैसा महसूस किया, सबसे ज़्यादा बार सामने आए विषय और आपके लिखे हुए अंश।

• लिखने से पहले, अगर आप चाहें, तो शांत होने के लिए निर्देशित साँस लें।


✦ सिंटोनिया रिफ्लेक्शन्स
अपनी सदस्यता के साथ, सिंटोनिया आपके दिन को उसी दिन एक चिंतन के रूप में प्रस्तुत करता है और आपके सप्ताह को एक संक्षिप्त पैराग्राफ में बदल देता है — यह सब आपके अपने लिखे हुए पृष्ठों से, बिना किसी विश्लेषण या सलाह के तैयार किया जाता है। ये चिंतन कृत्रिम बुद्धिमत्ता द्वारा उत्पन्न किए जाते हैं।

✦ आपको और क्या मिलेगा
• सार: आपका एक जीवंत चित्र, जो आपके लेखन के साथ बढ़ता जाता है
• टाइम कैप्सूल: अपने भविष्य के लिए आज लिखें और इसे केवल चुनी हुई तिथि पर ही खोलें
• सोम्निया: एक स्वप्न डायरी, जिसमें आप जागने पर अपने सपने लिख सकते हैं, इससे पहले कि वे खो जाएं
• प्रत्येक पृष्ठ को व्यक्तिगत रूप देने के लिए स्टिकर और तस्वीरें
• दिन का उद्धरण और आत्म-ज्ञान पर संक्षिप्त पाठ
• गार्डन, कॉसमॉस और टाइड जैसे दृश्य विषय — और अन्य जिन्हें आप बीजों से अनलॉक कर सकते हैं
• आपके द्वारा चुने गए समय पर डायरी और सपनों के लिए रिमाइंडर
• दिनों का क्रम और आपकी यात्रा का कैलेंडर
• पिन लॉक

✦ बीज
ये आपके लेखन से — और जब चाहें किसी विज्ञापन से — अंकुरित होते हैं और इन्हें विषयों और पाठों के बदले में प्राप्त किया जा सकता है। लेखन के लिए बीजों की कोई कीमत नहीं होती।

✦ मुफ़्त और सदस्यता
मुफ़्त में डाउनलोड करें और लिखना शुरू करें। मुफ़्त संस्करण में, कुछ सुविधाएं आपकी पसंद के समय पर एक छोटा विज्ञापन देखकर अनलॉक हो जाती हैं। मासिक या वार्षिक सदस्यता लेने पर आपको सिंटोनिया रिफ्लेक्शन, असीमित लेखन और सपने, 20 वर्षों तक के लिए कैप्सूल और पीडीएफ़ एक्सपोर्ट की सुविधा मिलती है — और विज्ञापन हट जाते हैं। आप Google Play के ज़रिए कभी भी सदस्यता रद्द कर सकते हैं।

✦ आपका डेटा, आपका
आपके पेज एन्क्रिप्टेड रूप में संग्रहीत हैं। आपके द्वारा अपलोड की गई तस्वीरें केवल आपके डिवाइस पर ही रहती हैं। आप जो लिखते हैं, उसे बेचा या विज्ञापन के लिए या कृत्रिम बुद्धिमत्ता मॉडल को प्रशिक्षित करने के लिए उपयोग नहीं किया जाता है। आप ऐप के माध्यम से कभी भी अपना खाता और अपना सारा डेटा हटा सकते हैं। यह ब्राज़ीलियाई सामान्य डेटा संरक्षण कानून (एलजीपीडी) का अनुपालन करता है।

✦ महत्वपूर्ण
एंट्रे नोस एक आत्म-चिंतन उपकरण है और यह मनोवैज्ञानिक या मनोरोग संबंधी सहायता का विकल्प नहीं है। यदि आप किसी संकट से गुज़र रहे हैं, तो सहायता लें: सीवीवी 188 (24/7, मुफ़्त) या किसी स्वास्थ्य पेशेवर से संपर्क करें।

— ब्राज़ील में प्यार से बनाया गया 🇧🇷