Entre Nós — Diário Guiado

あなたの声に耳を傾けるジャーナル ― 毎日、あなただけの空間。

Between Usは、自分自身をより深く理解したいけれど、どこから始めたらいいかわからない人のための、ガイド付き自己発見ジャーナルです。白紙のページではなく、感情、人間関係、選択、そして日々のささやかな習慣などに関する、心に響く質問があなたを迎えます。プレッシャーや批判を気にすることなく、あなた自身のペースで書き進めてください。

✦ 使い方
• ガイド付きモード（13週間、91の質問）で書くか、ルールや最低文字数制限のない自由な書き方で書くか、お好みで音声入力で書いてください。

• タッチ操作で、5段階の気分レベルとその時の状況を記録し、今まで気づかなかったパターンに気づいてください。

• 毎週、その週の振り返り：その日の気分、最も頻繁に登場したテーマ、そして書いた内容からの抜粋。

• 書き始める前に、必要に応じて、ガイド付きの呼吸法で心を落ち着かせましょう。


✦ SintonIA リフレクションズ
SintonIAにご登録いただくと、その日の出来事を振り返りとして、当日中にご報告いたします。また、1週間の出来事を短い文章にまとめ、分析やアドバイスは一切行わず、ご自身のページから作成いたします。これらの振り返りは、人工知能によって生成されます。



✦ その他の機能
• エッセンス：あなたの書いた内容に合わせて成長する、生き生きとしたあなたの肖像
• タイムカプセル：未来の自分に向けて今日書き、指定した日にだけ開封できます
• ソムニア：夢が消えてしまう前に、目覚めたらすぐに書き留める夢日記
• 各ページをパーソナライズできるステッカーと写真
• 今日の名言と自己認識に関する短い読み物
• ガーデン、コスモス、タイドなどのビジュアルテーマ ― シードを使ってアンロックできるテーマも多数
• 日記と夢に関するリマインダーを、指定した時間に通知
• 日々の記録と、旅のカレンダー付き履歴
• PINロック
✦ シード
シードは、あなたが書いた内容や、いつでも好きな時に広告から発芽し、テーマや読み物と交換できます。書くことにシードはかかりません。

✦ 無料＆サブスクリプション
無料でダウンロードして、書き始めましょう。無料版では、お好きな時間に短い広告を視聴することで一部の機能がアンロックされます。月額または年額のサブスクリプションに登録すると、SintonIAのリフレクション機能、無制限の書き込みと夢の記録、最大20年分のカプセル、PDFエクスポート機能が利用可能になり、広告も非表示になります。Google Playからいつでもキャンセルできます。

✦ データはあなたのものです
あなたのページは暗号化された形式で保存されます。アップロードした写真はあなたのデバイスにのみ保存されます。あなたが書いた内容は販売されたり、広告や人工知能モデルの学習に使用されたりすることはありません。アプリから直接、いつでもアカウントとすべてのデータを削除できます。ブラジル一般データ保護法（LGPD）に準拠しています。

✦ 重要
Entre Nósは自己内省ツールであり、心理的または精神医学的なサポートに代わるものではありません。危機的な状況にある場合は、CVV 188（24時間年中無休、無料）または医療専門家にご相談ください。

— ブラジルで愛を込めて作られました🇧🇷