Caroline's Circuits

Caroline's Circuits bietet ein strukturiertes Fitnessprogramm, das für alle Leistungsniveaus mit begrenzter Ausrüstung zu Hause geeignet ist. Jedes Training konzentriert sich auf die Verbesserung der Kraft durch funktionelle Trainingsübungen, was für die Langlebigkeit von entscheidender Bedeutung ist.

Mit Mitgliedern aus der ganzen Welt können Sie wirklich von überall aus Teil dieser erstaunlichen Community sein, mit nachgewiesenen Ergebnissen!

Innerhalb der App haben Mitglieder Zugriff auf Live-Kurse und On-Demand-Aufzeichnungen, sodass Sie Ihre Lieblingskurse noch einmal besuchen oder eine verpasste Sitzung nachholen können.

Mit der App haben Sie Zugriff auf Folgendes:
- 4 30-minütige Live-Kurse pro Woche
- Eine Bibliothek mit Hunderten von On-Demand-Kursen
- Eine 10- und 15-minütige Serie
- Yoga-Kurse
- Kettlebell-Kurse
- Fortschrittstracker
- Planer zur Planung Ihrer Trainingseinheiten
- Ein Favoritenbereich zum Speichern, Herunterladen und Markieren von Kursen für spätere Aktivitäten

Die Live-Kurse (Zeit in GMT, aber aufgezeichnet und sofort verfügbar):
- Montag 9 Uhr – Ganzkörpermodellierung
- Dienstag 14 Uhr - Arme und Bauchmuskeln
- Mittwoch 9 Uhr – Beine und Gesäß
- Freitag 9 Uhr – Kraft-HIIT

Die Kurse sind für alle Fitnessniveaus konzipiert und können mit minimaler Ausrüstung bequem von zu Hause aus durchgeführt werden. Aber es gibt ein paar Dinge, die Sie für den Anfang brauchen – eine Matte, ein kurzes Widerstandsband mit Schlaufen und einen Satz Kurzhanteln (beginnen Sie mit leichten Gewichten, d. h. 2 kg, und steigern Sie sich allmählich).

Mein Ziel war es, eine Fitnessplattform zu schaffen, die jeden von überall und in jedem Alter anspricht – sowohl diejenigen, die schon seit Jahren trainieren und auf der Suche nach einer neuen Herausforderung sind, als auch diejenigen, die völlige Anfänger sind. Mein Ziel ist es, Heimtraining anzubieten, das Sie motiviert und inspiriert, Bewegung zu einer gesunden Gewohnheit und zu einem Teil Ihres Lebensstils für die Zukunft zu machen.

Krafttraining ist besonders im Alter sehr wichtig für unsere Knochengesundheit und Muskelmasse. Die Vorteile sind sowohl körperlich als auch geistig enorm.

PREISE UND BEDINGUNGEN FÜR ABONNEMENTS
Carolines Circuits kann kostenlos heruntergeladen werden. Für die fortlaufende Nutzung ist ein aktives Abonnement erforderlich. Dies ist als monatliches Abonnement oder als jährlich wiederkehrende Zahlung verfügbar. Monatsabonnements berechtigen zu einer kostenlosen Testphase. Bei Monatsabonnements wird pro Monat abgerechnet, bei Jahresabonnements wird die gesamte Jahresgebühr am Kaufdatum in Rechnung gestellt.

Die Zahlung wird über Ihr App-Store-Konto von Ihrer Kredit-/Debitkarte abgebucht. Abonnements laufen, können aber jederzeit mit einer Frist von mindestens 24 Stunden vor der Verlängerung gekündigt werden.

Carolines Circuits-App wurde mit VidApp erstellt.

Die vollständigen Geschäftsbedingungen und Datenschutzbestimmungen finden Sie unter: https://carolinesCircuits.com/terms-and-conditions/
https://carolinesCircuits.com/privacy-policy/