Caroline's Circuits

Caroline's Circuits предлагает структурированную фитнес-программу, разработанную с учетом всех способностей, с ограниченным количеством оборудования в домашних условиях. Каждая тренировка направлена ​​на улучшение силы с помощью функциональных упражнений, что является ключом к долголетию.

Благодаря участникам со всего мира вы действительно можете стать частью этого удивительного сообщества из любой точки мира с проверенными результатами!

В приложении участники имеют доступ к занятиям в прямом эфире и записям по запросу, так что вы можете вернуться к любимым занятиям или наверстать упущенное.

Приложение предоставляет вам доступ к следующему:
- 4 живых занятия по 30 минут каждую неделю
- Библиотека сотен классов по запросу.
- Серия по 10 и 15 минут.
- Занятия йогой
- Занятия с гирями
- Трекер прогресса
- Планировщик для планирования тренировок
- Раздел избранного, где можно сохранять, загружать и добавлять в закладки занятия, чтобы заняться ими позже.

Занятия в прямом эфире (время по Гринвичу, но записано и доступно немедленно):
- Понедельник, 9 утра - скульптура всего тела.
- Вторник, 14:00 – руки и пресс.
- Среда, 9 утра - ноги и ягодицы.
- Пятница, 9 утра - силовые HIIT.

Занятия предназначены для всех уровней подготовки и проводятся с минимальным оборудованием, не выходя из дома. Но для начала вам понадобится пара вещей: коврик, короткая петля и набор гантелей (начните с легкого веса, т. е. с 2 кг, и постепенно увеличивайте его).

Моей целью было создать фитнес-платформу, которая понравилась бы всем, где угодно и в любом возрасте – тем, кто занимается спортом годами и ищет новые вызовы, а также тем, кто является новичком. Моя цель — предоставить домашние тренировки, которые будут мотивировать и вдохновлять вас сделать упражнения здоровой привычкой и частью вашего образа жизни в будущем.

Силовые тренировки очень важны для здоровья наших костей и мышечной массы, особенно с возрастом. Польза огромна как физически, так и морально.

СТОИМОСТЬ И УСЛОВИЯ ПОДПИСКИ
«Схемы Кэролайн» можно загрузить бесплатно. Для постоянного использования требуется активная подписка. Это доступно в виде ежемесячной скользящей подписки или ежегодного регулярного платежа. Ежемесячные подписки дают право на бесплатный пробный период. Счета за ежемесячные подписки выставляются помесячно, а за годовые подписки выставляется счет на общую годовую плату на дату покупки.

Оплата будет снята с вашей кредитной/дебетовой карты через вашу учетную запись в магазине приложений. Подписки продолжаются, но их можно отменить в любое время, уведомив об этом не менее чем за 24 часа до продления.

Приложение Caroline's Circuits создано с использованием VidApp.

Полные условия и политику конфиденциальности см. на странице https://carolinescircuits.com/terms-and-conditions/.
https://carolinescircuits.com/privacy-policy/