Caroline's Circuits

Caroline's Circuits oferece um programa de condicionamento físico estruturado projetado para atender todas as habilidades com equipamentos limitados em casa. Cada treino se concentra em melhorar a força por meio de exercícios de treinamento funcional, que são essenciais para a longevidade.

Com membros de todo o mundo você realmente pode fazer parte desta incrível comunidade de qualquer lugar com resultados comprovados!

Dentro do aplicativo, os membros têm acesso a aulas ao vivo e gravações sob demanda para que você possa revisitar suas aulas favoritas ou acompanhar uma sessão que perdeu.

O aplicativo dá acesso ao seguinte:
- 4 aulas ao vivo de 30 minutos todas as semanas
- Uma biblioteca com centenas de aulas sob demanda
- Uma série de 10 e 15 minutos
- Aulas de ioga
- Aulas de kettlebell
- Rastreador de progresso
- Planner para programar seus treinos
- Uma seção de favoritos para salvar, baixar e marcar aulas para fazer mais tarde

As aulas ao vivo (horário GMT, mas gravadas e disponíveis imediatamente):
- Segunda-feira, 9h - escultura de corpo inteiro
- Terça-feira às 14h - braços e abdominais
- Quarta-feira 9h – pernas e glúteos
- Sexta-feira às 9h - HIIT de força

As aulas são projetadas para todos os níveis de condicionamento físico e devem ser realizadas com o mínimo de equipamento no conforto da sua casa. Mas há algumas coisas que você precisa para começar - um tapete, uma faixa de resistência curta e um conjunto de halteres (comece leve, ou seja, 2 kg e aumente gradualmente).

Meu objetivo era criar uma plataforma de fitness que agradasse a todos, de qualquer lugar e em qualquer idade – tanto para aqueles que já se exercitam há anos e estão em busca de um novo desafio, quanto para aqueles que são iniciantes. Meu objetivo é fornecer exercícios em casa que irão motivar e inspirar você a tornar o exercício um hábito saudável e parte de seu estilo de vida para o futuro.

O treinamento de força é muito importante para a saúde óssea e a massa muscular, especialmente à medida que envelhecemos. Os benefícios são enormes tanto fisicamente quanto mentalmente.

PREÇOS E TERMOS DE ASSINATURA
Os circuitos de Caroline podem ser baixados gratuitamente. O uso contínuo requer uma assinatura ativa. Isso está disponível como uma assinatura mensal contínua ou um pagamento anual recorrente. As assinaturas mensais são elegíveis para um período de teste gratuito. As assinaturas mensais são cobradas por mês e as assinaturas anuais são cobradas pela taxa anual total na data da compra.

O pagamento será cobrado em seu cartão de crédito/débito por meio de sua conta na app store. As assinaturas estão rolando, mas podem ser canceladas a qualquer momento com pelo menos 24 horas de antecedência antes da renovação.

O aplicativo Circuits de Caroline foi desenvolvido usando VidApp.

Para obter os termos e condições completos e a política de privacidade, consulte: https://carolinescircuits.com/terms-and-conditions/
https://carolinescircuits.com/privacy-policy/