Inner·Wave: Sleep Meditation

Inner·Wave ist eine individuell anpassbare Meditations- und Schlaf-App, die Ihnen die volle Kontrolle über Ihre Klanggestaltung gibt. Kombinieren Sie binaurale Beats, Ambient-Klänge, geführte Meditationen, sanfte Affirmationen und Solfeggio-Frequenzen zu einem harmonischen Klangerlebnis – oder wählen Sie einfach eine voreingestellte Option.

Im Gegensatz zu Apps wie Calm oder Headspace bietet Ihnen Inner·Wave die volle Kontrolle über Ihre Meditations- und Schlafklänge. Die App ist für alle entwickelt, die ihre Meditationspraxis selbst gestalten möchten, anstatt einem Guru in der Hosentasche zu folgen.

Gestalte deine perfekte Klanglandschaft

Füge verschiedene Audioelemente zu deinen Meditations-, Schlaf- und Konzentrationssitzungen hinzu:

- Geführte Meditationen – Energie am Morgen, Yoga Nidra, Schlaf, Atemübungen, Achtsamkeit

- Binaurale Beats – Theta-, Alpha- und Delta-Frequenzen für Meditation, Konzentration und Tiefschlaf

- Umgebungsgeräusche – Meeresrauschen, Regen, Waldgeräusche, Vogelgesang, Grillenzirpen, weißes Rauschen

- Solfeggio-Musik – 396 Hz, 528 Hz, 639 Hz – heilende Töne

- Sanfte Affirmationen – positive Botschaften, die dezent unter deiner Klanglandschaft liegen

Passe die Lautstärke jeder Ebene individuell an. Spiele eine Meditation für fünf Minuten oder eine Schlafklanglandschaft für zwölf Stunden – es gibt keine zeitliche Begrenzung.

AUSGEWÄHLTE VOREINSTELLUNGEN FÜR MEDITATION & SCHLAF

Entdecke vorgefertigte Voreinstellungen, die Klänge, Anleitungen und Frequenzen kombinieren:

- Tiefschlaf mit Delta-Binaural-Beats

- Morgenmeditation mit belebenden Frequenzen

- Yoga Nidra für tiefe Entspannung

- Konzentrationsübungen mit Alpha-Wellen

- Entspannungs-Klanglandschaften

Starte mit unserer kostenlosen Einführungsreihe.

GESTALTE DEINE VOREINSTELLUNGEN – KOSTENLOS

Das Erstellen eigener Meditationsvoreinstellungen ist kostenlos. Wähle deine Kombination aus Klängen, Anleitungen, Frequenzen und einem Titelbild, speichere sie und greife jederzeit darauf zurück. Die kostenlose Version ist eine vollwertige App – ohne Testphase, ohne lästige Benachrichtigungen.

NOCH MEHR MIT PRO

Wenn du deine eigenen Klänge einbinden möchtest, bietet dir Pro folgende Möglichkeiten:

- Nimm einen Klang oder eine anleitende Stimme mit deinem Smartphone auf
- Importiere eine Audiodatei direkt von deinem Gerät
- Füge einen Link ein, um Audio von einer anderen Quelle einzubinden
- Generiere eine natürlich klingende anleitende Stimme aus deinem eigenen Text

Deine Stimme. Deine Worte. Deine Meditationspraxis.

WISSENSCHAFTLICH FUNDIERTE KLANGTHERAPIE

Inner·Wave umfasst binaurale Beats, Solfeggio-Frequenzen und Affirmationen – Werkzeuge, die viele für Meditation, Schlaf und Konzentration als hilfreich empfinden. Wir kommunizieren klar und deutlich, was wissenschaftlich belegt ist und was noch erforscht wird. Transparenz bei Marketingaussagen.

HAUPTMERKMALE

- Mehrere Audioelemente gleichzeitig übereinanderlegen

- Unabhängige Lautstärkeregelung pro Ebene

- Binaurale Beats und isochrone Töne

- Verschiedene Gehirnwellenfrequenzmuster für Schlaf, Konzentration und Meditation

- Hochwertige Naturgeräusche

- Geführte Meditationen für Schlaf, Konzentration und Stressabbau

- Atemanleitung mit visuellen und haptischen Hinweisen

- Anpassbarer Meditationstimer mit Intervallsignalen

- Hell- und Dunkelmodus mit Farbthemen

- Offline-Nutzung nach dem Download

KOSTENLOS & PRO

Kostenlos – die vollständige App, keine Testversion:

- Umfassende Werkzeuge zum Übereinanderlegen von Audioelementen mit unabhängiger Lautstärkeregelung
- Eigene Meditationsvoreinstellungen erstellen, speichern und wiederverwenden

- Ausgewählte Voreinstellungen für Schlaf, Konzentration und Meditation

- Atemanleitung

- Sanfte Affirmationen, binaurale Beats, Solfeggio-Musik und Ambient-Klänge

- Sitzungen beliebiger Länge

Pro – für alle, die mehr wollen:

- Eigene Audiodateien verwenden: aufnehmen, importieren oder einen Link einfügen

- Eine geführte Stimme aus Ihren eigenen Worten generieren

- Längere und Premium-Inhalte mit geführten Meditationen
- Cloud-Synchronisierung auf all deinen Geräten

PERFEKT FÜR:

- Erfahrene Meditierende, die individuelle Anpassungsmöglichkeiten suchen

- Alle, die mit Schlafproblemen oder Schlaflosigkeit zu kämpfen haben

- Yoga-Praktizierende und -Lehrende

- Konzentrations- und Produktivitätssteigerung

- Stressabbau und Entspannung

- Yoga-Nidra-Begeisterte

- Menschen, die von unflexiblen Meditations-Apps frustriert sind

DEIN KLANG. DEINE RUHE. DEIN WEG.

Entwickelt von einem Meditationspraktizierenden mit 35 Jahren Erfahrung und über 100.000 Nutzungen des Insight Timers. Lade Inner·Wave herunter und erschaffe das Meditations- und Schlaferlebnis, von dem du immer geträumt hast.

Nutzungsbedingungen: https://innerwave.app/terms.html
Datenschutzrichtlinie: https://innerwave.app/privacypolicy.html