Inner·Wave: Sleep Meditation

Inner·Wave 是一款可自訂的冥想和睡眠應用，讓您掌控一切。您可以將雙耳節拍、環境音效、引導冥想、輕柔的肯定語和 Solfeggio 頻率疊加到無縫音訊中，或直接播放預設的精選音訊。

與 Calm 或 Headspace 不同，Inner·Wave 讓您完全掌控自己的冥想和睡眠音訊。它是為那些想要自主塑造冥想練習，而不是盲目追隨某個「大師」的人士而設計。

打造專屬你的完美音景

將各種音訊元素融入冥想、睡眠和專注練習中，打造獨一無二的專屬體驗：

- 引導冥想 — 早晨能量、瑜珈睡眠、睡眠、呼吸練習、正念冥想

- 雙耳節拍 — θ、α 和 δ 頻率，幫助冥想、專注和深度睡眠

- 環境音效 — 海浪聲、雨聲、森林聲、鳥鳴聲、蟋蟀聲、白噪音

- 舒緩的 Solfeggio 音樂 — 396Hz、528Hz、639Hz 的療癒音調

- 輕柔的肯定語 — 正面的訊息，靜靜地融入你的音景之中

每個音效層都可以獨立調整音量。冥想時間五分鐘，睡眠音景長達十二小時——沒有時間限制。

精選冥想與睡眠預設

瀏覽我們精心打造的預設，它們融合了聲音、引導語和頻率：

- 深度睡眠，搭配δ雙耳節拍

- 活力晨間冥想，搭配能量頻率

- 瑜珈睡眠，幫助您深度放鬆

- 專注練習，搭配α波

- 舒緩壓力的音景

從我們的免費入門系列開始。

免費打造專屬體驗

創建您自己的冥想預設完全免費。選擇您喜歡的聲音、引導語、頻率和封面圖片組合，儲存後即可隨時使用。免費版功能齊全，無需試用，絕無煩擾。

升級至專業版，體驗更多功能

想要添加自己的聲音？專業版助您輕鬆實現：

- 使用手機錄製聲音或引導語

- 直接從您的裝置匯入音訊文件

- 貼上鏈接，導入其他位置的音頻

- 根據您自己編寫的文字產生自然流暢的引導語

您的聲音，您的文字，您的冥想練習。

科學驗證的聲音療法

Inner·Wave 融合了雙耳節拍、索爾費吉頻率和肯定語——這些工具被許多人發現有助於冥想、睡眠和集中註意力。我們會清楚說明哪些內容得到了研究支持，哪些內容仍處於探索階段。我們秉持透明原則，而非誇大其詞。

主要功能

- 同時疊加多個音訊元素

- 每個圖層均可獨立調整音量

- 雙耳節拍和等時音

- 多種腦波頻率模式，適用於睡眠、專注和冥想

- 高品質環境自然音效

- 引導式冥想，適用於睡眠、專注和壓力緩解

- 呼吸引導，帶有視覺效果和觸覺回饋

- 可自訂冥想計時器，附間隔鈴聲

- 淺色和深色模式，以及多種顏色主題

- 下載後可離線使用

免費版和專業版

免費版 — 完整版應用，非試用版：

- 完整的疊加工具，具有獨立音量控制

- 建立、儲存和重複使用您自己的冥想預設

- 精選的睡眠、專注與冥想預設

- 呼吸引導

- 輕柔的肯定語、雙耳節拍、唱名音樂和環境音效

- 任意時間的冥想練習

專業版 — 滿足您的更多需求：

- 使用您自己的音訊：錄製、匯入檔案或貼上鏈接

- 用自己的語言產生引導語音

- 更長的時長和更高級的功能引導式內容

- 跨裝置雲端同步

完美適用於：

- 尋求個人化體驗的資深冥想者

- 睡眠或失眠困擾人士

- 瑜珈練習者和教師

- 提升專注力與工作效率

- 緩解壓力，放鬆身心

- 瑜珈睡眠愛好者

- 對刻板的冥想應用程式感到不滿的用戶

你的聲音，你的寧靜，你的方式。

由一位擁有35年冥想經驗、Insight Timer播放量超過10萬次的冥想練習者打造。下載Inner·Wave，創造你夢寐以求的冥想和睡眠體驗。

使用條款：https://innerwave.app/terms.html

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