Inner·Wave: Sleep Meditation

Inner·Wave est une application de méditation et de sommeil personnalisable qui vous offre une véritable console de mixage. Superposez des sons binauraux, des ambiances sonores, des méditations guidées, des affirmations positives et des fréquences solfège pour créer une expérience audio fluide, ou lancez une playlist prédéfinie.

Contrairement à Calm ou Headspace, Inner·Wave vous permet de contrôler entièrement le son de votre méditation et de votre sommeil. Elle est conçue pour celles et ceux qui souhaitent façonner leur pratique, et non suivre un gourou à la lettre.

CRÉEZ VOTRE PAYSAGE SONORE IDÉAL

Superposez des éléments audio pour des séances de méditation, de sommeil et de concentration uniques :

- Méditations guidées : énergie matinale, yoga nidra, sommeil, respiration, pleine conscience

- Sons binauraux : fréquences thêta, alpha et delta pour la méditation, la concentration et un sommeil profond

- Sons ambiants : vagues de l’océan, pluie, forêt, chants d’oiseaux, grillons, bruit blanc

- Musique Solfège : fréquences apaisantes à 396 Hz, 528 Hz et 639 Hz

- Affirmations douces : messages positifs discrets en arrière-plan de votre paysage sonore

Réglez le volume de chaque élément indépendamment. Écoutez une méditation pendant cinq minutes ou un paysage sonore pour le sommeil pendant douze heures : aucune limite de temps.

PRÉRÉGLAGES SOIGNÉS POUR LA MÉDITATION ET LE SOMMEIL

Explorez nos préréglages prêts à l'emploi qui combinent sons, conseils et fréquences :

- Sommeil profond avec des battements binauraux delta

- Méditation matinale avec des fréquences énergisantes

- Yoga nidra pour une relaxation profonde

- Séances de concentration avec des ondes alpha

- Paysages sonores anti-stress

Commencez par notre série gratuite « Premiers pas ».

PERSONNALISEZ GRATUITEMENT

Créer vos propres préréglages de méditation est gratuit. Choisissez votre combinaison de sons, conseils, fréquences et image de couverture, enregistrez-la et retrouvez-la quand vous le souhaitez. La version gratuite est une application complète : pas d'essai, pas de publicité intrusive.

ALLEZ PLUS LOIN AVEC LA VERSION PRO

Si vous souhaitez ajouter vos propres sons, la version Pro vous offre plusieurs possibilités :

- Enregistrez un son ou une voix de guidage avec votre téléphone

- Importez un fichier audio directement depuis votre appareil

- Collez un lien pour importer un fichier audio depuis une autre source

- Générez une voix de guidage naturelle à partir d'un texte que vous avez écrit

Votre voix. Vos mots. Votre pratique de la méditation.

THÉRAPIE SONORE SCIENTIFIQUEMENT APPROUVÉE

Inner·Wave utilise des sons binauraux, les fréquences du solfège et des affirmations – des outils que beaucoup trouvent utiles pour la méditation, le sommeil et la concentration. Nous communiquons clairement ce que la recherche soutient et ce qui reste à explorer. Transparence totale par rapport aux arguments marketing.

CARACTÉRISTIQUES PRINCIPALES

- Superposition simultanée de plusieurs éléments audio
- Contrôle du volume indépendant pour chaque couche
- Sons binauraux et sons isochrones

- Différents schémas de fréquences cérébrales pour le sommeil, la concentration et la méditation
- Sons ambiants de la nature de haute qualité
- Méditations guidées pour le sommeil, la concentration et la réduction du stress

Guide de respiration avec visuels et retour haptique
- Minuteur de méditation personnalisable avec sonneries d'intervalle

- Modes clair et sombre avec thèmes de couleurs

- Fonctionne hors ligne après téléchargement

GRATUIT ET PRO

Gratuit — application complète, pas une version d'essai :

- Outils de superposition complets avec contrôle du volume indépendant
- Créez, enregistrez et réutilisez vos propres préréglages de méditation
- Préréglages sélectionnés pour le sommeil, la concentration et la méditation
- Guide de respiration
- Affirmations douces, sons binauraux, musique solfège et sons ambiants
- Séances de toute durée

Pro — pour aller plus loin :

- Importez votre propre audio : enregistrez, importez un fichier ou collez un lien
- Générez une voix de guidage à partir de vos propres mots
- Contenu guidé plus long et premium Synchronisation cloud sur tous vos appareils

IDÉAL POUR :

- Les méditants expérimentés en quête de personnalisation

- Les personnes souffrant de troubles du sommeil ou d'insomnie

- Les pratiquants et professeurs de yoga

- L'optimisation de la concentration et de la productivité

- La réduction du stress et la relaxation

- Les adeptes du yoga nidra

- Les personnes lassées des applications de méditation trop rigides

VOTRE SON. VOTRE CALME. VOTRE FAÇON.

Conçu par un pratiquant de méditation fort de 35 ans d'expérience et ayant enregistré plus de 100 000 séances avec Insight Timer. Téléchargez Inner·Wave et créez l'expérience de méditation et de sommeil dont vous avez toujours rêvé.

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