sleeptery: мотивируем спать

Sleeptery ist ein Dienst zur Verbesserung des Schlafs durch Gamification: Schlafen mithilfe von Wissenschaft, Spaß und Effektivität in eine gesunde Gewohnheit umzuwandeln.

Gesundheit und Genuss in einer Flasche:
Mit Sleeptery eine gesunde Schlafgewohnheit zu schaffen, macht doppelt Spaß. Für jede gute Nachtruhe erhalten Sie Bonuskissen, die Sie gegen die Teilnahme an unserem einzigartigen Gewinnspiel mit nützlichen Preisen einlösen können.

Ein wissenschaftlicher Ansatz in einfacher und verständlicher Sprache:
Wissenschaftliche Artikel und Studien wurden in ein Format praktischer Ratschläge für den Alltag umgewandelt, um sie zugänglicher und verständlicher zu machen. Unser Ziel: Sie dabei zu unterstützen, dieses Wissen in die Praxis umzusetzen und Ihre Schlafqualität zu verbessern.

Spielansatz zur Verbesserung des Schlafes:
Wir verwenden Spielmechaniken, die sich in der Spielebranche bewährt haben. Unser Ansatz nutzt lustige Herausforderungen, Erinnerungen und hilfreiche tägliche Tipps, um Ihnen bei der Feinabstimmung Ihrer Schlafroutine zu helfen.

Sleeptery-Mission:
Den effektivsten Service zur Verbesserung des Schlafes zu schaffen und ihn für jedermann zugänglich zu machen.

Die App sammelt Schlafdaten, einschließlich Herzfrequenz und Blutsauerstoffgehalt während des Schlafs, um Schlafwerte zu berechnen (in Kissen, der internen Währung der App). Diese Bewertungen werden in verschiedenen App-Funktionen wie Statistiken, Schlafkontinuität und Gewinnspielen verwendet.

So gewinnen Sie Preise in Sleeptery:

Melden Sie sich bei der Sleeptery-App an und verbinden Sie Ihren Schlaf-Tracker.
Erteilen Sie die Erlaubnis, Schlafdaten von Health Connect abzurufen: Herzfrequenz, Blutsauerstoffgehalt, Schlafstadien.
Für guten Schlaf und das Erledigen von Aufgaben vergeben wir Kissenpunkte.
Tauschen Sie die erhaltenen Kissen gegen Tickets zur Teilnahme an Verlosungen ein.
Wir können nicht wach bleiben. Nutzen wir alle Vorteile eines guten Schlafs und machen wir daraus eine gesunde Gewohnheit.

Was Sleeptery sonst noch zu bieten hat:

Schlaftagebuch: Stellen Sie visuell dar, wie sich Aktivitäten am Tag auf den Schlaf in der Nacht auswirken.
Gleichgesinnte: Es ist einfacher, eine Gewohnheit zu entwickeln, wenn man Freunde und Kollegen in der Nähe hat.
Turniere: Schlafwettbewerbe mit Ihren Freunden und Kollegen.
Persönliche Herausforderungen: Motivationsherausforderungen, die den Schlaf verbessern.