sleeptery: мотивируем спать

Sleeptery هي خدمة لتحسين النوم من خلال اللعب: تحويل النوم إلى عادة صحية باستخدام العلم والمرح والفعالية.

الصحة والمتعة في زجاجة واحدة:
يعد إنشاء عادة نوم صحية مع Sleeptery أمرًا ممتعًا بشكل مضاعف. كل ليلة نوم سعيدة تكسبك وسائد إضافية يمكن استبدالها للدخول في مسابقات اليانصيب الفريدة الخاصة بنا للحصول على جوائز مفيدة.

منهج علمي بلغة بسيطة ومفهومة:
لقد تم تحويل المقالات والدراسات العلمية إلى شكل من النصائح العملية لكل يوم لجعلها أكثر سهولة وفهمًا. هدفنا: مساعدتك على وضع هذه المعرفة موضع التنفيذ وتحسين نوعية نومك.

نهج اللعبة لتحسين النوم:
نحن نستخدم آليات الألعاب التي أثبتت فعاليتها في صناعة الألعاب. يستخدم نهجنا تحديات ممتعة وتذكيرات ونصائح يومية مفيدة لمساعدتك على ضبط روتين نومك.

مهمة النوم:
إنشاء الخدمة الأكثر فعالية لتحسين النوم وجعلها في متناول الجميع.

يجمع التطبيق بيانات النوم، بما في ذلك معدل ضربات القلب ومستويات الأكسجين في الدم أثناء النوم، لحساب درجات النوم (في الوسائد، العملة الداخلية للتطبيق). تُستخدم هذه التصنيفات في العديد من ميزات التطبيق مثل الإحصائيات واستمرارية النوم وسحوبات الجوائز.

كيفية الفوز بالجوائز في Sleeptery:

قم بالتسجيل في تطبيق Sleeptery وقم بتوصيل جهاز تعقب النوم الخاص بك.
منح الإذن لاسترداد بيانات النوم من Health Connect: معدل ضربات القلب، ومستويات الأكسجين في الدم، ومراحل النوم.
سنكافئك بنقاط الوسائد مقابل النوم الجيد وإكمال المهام.
استبدل الوسائد المستلمة بتذاكر للمشاركة في الرسومات.
لا يمكننا البقاء مستيقظين. دعونا نأخذ جميع فوائد النوم الجيد ونجعله عادة صحية.

ماذا يمتلك Sleeptery أيضًا:

يوميات النوم: قم بتعيين خريطة مرئية لكيفية تأثير الأنشطة النهارية على النوم أثناء الليل.
الأشخاص ذوي التفكير المماثل: من الأسهل تطوير عادة عندما يكون لديك أصدقاء وزملاء بالقرب منك.
البطولات: مسابقات النوم مع أصدقائك وزملائك.
التحديات الشخصية: التحديات التحفيزية التي تعمل على تحسين النوم.