ACTICORE1

Te sientas en el asiento del sensor. Tu perineo descansa relajado sobre la superficie del sensor y transmite los movimientos de tu suelo pélvico a la aplicación a través de Bluetooth. El programa reúne su programa individual a partir de once niveles de rendimiento.
Los ejercicios de resistencia entrenan las fibras lentas del suelo pélvico, mientras que los ejercicios de alta velocidad entrenan las rápidas. También se abordarán sus habilidades de coordinación neuromuscular.