ACTICORE1 APP
आप सेंसर सीट पर बैठ जाएं। आपका पेरिनेम सेंसर की सतह पर आराम से रहता है और ब्लूटूथ के माध्यम से आपके पेल्विक फ्लोर की गतिविधियों को ऐप तक पहुंचाता है। कार्यक्रम ग्यारह प्रदर्शन स्तरों से आपके व्यक्तिगत कार्यक्रम को एक साथ रखता है।
धीरज व्यायाम आपके श्रोणि तल के धीमे तंतुओं को प्रशिक्षित करते हैं, जबकि उच्च गति वाले व्यायाम तेज़ लोगों को प्रशिक्षित करते हैं। आपके न्यूरोमस्कुलर समन्वय कौशल को भी संबोधित किया जाएगा।
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धीरज व्यायाम आपके श्रोणि तल के धीमे तंतुओं को प्रशिक्षित करते हैं, जबकि उच्च गति वाले व्यायाम तेज़ लोगों को प्रशिक्षित करते हैं। आपके न्यूरोमस्कुलर समन्वय कौशल को भी संबोधित किया जाएगा।
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