ACTICORE1

Você se senta no assento do sensor. Seu períneo fica relaxado na superfície do sensor e transmite os movimentos do assoalho pélvico para o aplicativo via Bluetooth. O programa reúne seu programa individual a partir de onze níveis de desempenho.
Os exercícios de resistência treinam as fibras lentas do assoalho pélvico, enquanto os exercícios de alta velocidade treinam as mais rápidas. Suas habilidades de coordenação neuromuscular também serão abordadas.