BeActiveTV: Home Workouts

BeActiveTV - Entrenamientos a tu medida

Consigue el cuerpo de tus sueños con BeActiveTV, la plataforma de entrenamiento creada por Ewa Chodakowska. Pierde peso, tonifica tu cuerpo, mejora tu flexibilidad y reduce el estrés con programas de entrenamiento online que puedes realizar cómodamente en casa.

Entrena con los mejores: Ewa Chodakowska y su equipo de entrenadores te guiarán a través de ejercicios y rutinas efectivas, incluyendo entrenamiento de fuerza, cardio, ejercicios para un vientre plano, glúteos firmes y brazos tonificados, además de yoga y sesiones de relajación online.

ACCESO A MÁS DE 200 ENTRENAMIENTOS Y PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO

BeActiveTV ofrece más de 200 programas de entrenamiento online: encontrarás los icónicos entrenamientos de Ewa Chodakowska, sesiones rápidas de 6 minutos y entrenamiento especializado para mejorar tu flexibilidad y fuerza. Descubre:

Quema intensa de calorías (HIIT, Tabata, entrenamiento por intervalos)

Entrenamiento con peso corporal

Estiramientos y Pilates

Entrenamiento de movilidad y preparación para la apertura de piernas

Sesiones de yoga y relajación para el equilibrio mental

Entrenamiento de fuerza para hombres

Rutinas de ejercicio para embarazadas y mamás que retoman la forma

ENCUENTRA EL ENTRENAMIENTO PERFECTO PARA TI

¿No sabes qué ejercicios elegir? Usa los filtros: selecciona el nivel de dificultad, la intensidad, la duración, los grupos musculares y el equipo que tienes. Así encontrarás el entrenamiento perfecto para ayudarte a alcanzar tus objetivos, ya sea perder peso de forma efectiva, adelgazar las piernas, tonificar los glúteos, maximizar la quema de calorías o ganar masa muscular.

ENTRENA CON UN PLAN DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

¿Quieres perder peso, adelgazar las piernas o conseguir un abdomen plano? Crea tu propio plan de entrenamiento personalizado según tus preferencias o sigue rutinas de transformación comprobadas. Cuéntanos cuánto tiempo tienes para entrenar, qué intensidad prefieres y qué equipo tienes, ¡y diseñaremos el programa perfecto para ayudarte a lograr los resultados que siempre has soñado!

¿Sin Wi-Fi? Descarga los entrenamientos sin conexión y sigue tu plan de entrenamiento en casa, de vacaciones o donde sea.

ÚNETE A EVENTOS EN VIVO

Sigue los pasos de millones de usuarios que se han transformado y siente el poder de alcanzar metas juntos en los desafíos organizados por Ewa Chodakowska. Entrena con otros participantes, comparte tu progreso en redes sociales, sigue los éxitos de los demás y siente la energía de entrenar en grupo.

REGISTRA TU PROGRESO

¡Observa cómo tus metas se hacen realidad registrando cada paso! BeActiveTV te permite planificar entrenamientos, revisar tu historial y monitorear tus logros. Encuéntralo en "Mi entrenamiento" → "Mi progreso". Registra tu progreso para ver qué tan cerca estás de tu figura ideal, ya sea que tu objetivo sea perder peso y quemar calorías o mejorar tu condición física.

Compras dentro de la app:
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