BeActiveTV: Home Workouts

BeActiveTV — Тренировки, разработанные специально для вас

Достигните тела своей мечты с BeActiveTV — тренировочной платформой, созданной Евой Ходаковской! Сбросьте вес, подтяните тело, улучшите гибкость и снизьте стресс с помощью онлайн-программ тренировок, которые вы можете выполнять дома в комфортных условиях.

Тренируйтесь с лучшими — Ева Ходаковска и ее команда тренеров проведут вас через эффективные упражнения и тренировки, включая силовые тренировки, кардио, упражнения для плоского живота, подтянутые ягодицы и руки, а также йогу и онлайн-сессии релаксации.

ДОСТУП К БОЛЕЕ 200 ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОГРАММАМ

BeActiveTV предлагает более 200 онлайн-программ тренировок — вы найдете культовые тренировки Евы Ходаковской, короткие 6-минутные занятия и специализированные тренировки для улучшения гибкости и силы. Откройте для себя:

Интенсивное сжигание калорий (HIIT, Табата, интервальные тренировки)

Тренировки с собственным весом

Растяжка и пилатес

Тренировки на подвижность и подготовка к шпагату

Йога и релаксационные занятия для психического равновесия

Силовые тренировки для мужчин

Тренировки для беременных женщин и мам, возвращающихся в форму

НАЙДИТЕ ИДЕАЛЬНУЮ ТРЕНИРОВКУ ДЛЯ СЕБЯ

Не знаете, какие упражнения выбрать? Используйте фильтры – выберите уровень сложности, интенсивность, продолжительность, группы мышц и имеющееся у вас оборудование. Таким образом, вы найдете идеальную тренировку, которая поможет вам достичь ваших целей, будь то эффективное снижение веса, похудение ног, формирование ягодиц, максимальное сжигание калорий или наращивание мышечной массы.

ТРЕНИРУЙТЕСЬ ПО ИНДИВИДУАЛЬНОМУ ПЛАНУ ТРЕНИРОВОК

Хотите похудеть, сделать ноги стройнее или получить плоский живот? Создайте свой собственный персонализированный план тренировок, основанный на ваших уникальных предпочтениях, или следуйте проверенным методам трансформации. Расскажите нам, сколько времени вы можете уделять тренировкам, какую интенсивность предпочитаете и какое оборудование у вас есть, и мы разработаем идеальную программу, которая поможет вам достичь результатов, о которых вы мечтали!

Нет Wi-Fi? Скачайте тренировки для офлайн-занятий и следуйте своему плану тренировок дома, в отпуске или где бы вы ни находились!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ЖИВЫМ МЕРОПРИЯТИЯМ

Следуйте по стопам миллионов пользователей, которые преобразились, и почувствуйте силу достижения целей вместе в челленджах, организованных Евой Ходаковской. Тренируйтесь вместе с другими участниками, делитесь своим прогрессом в социальных сетях, следите за успехами других и почувствуйте энергию совместных тренировок.

ОТСЛЕЖИВАЙТЕ СВОЙ ПРОГРЕСС

Наблюдайте, как ваши цели становятся реальностью, отслеживая каждый шаг вперед! BeActiveTV позволяет планировать тренировки, просматривать историю и отслеживать свои достижения. Найдите это в разделе «Мои тренировки» → «Мой прогресс». Отслеживайте свой прогресс, чтобы увидеть, насколько вы близки к своей идеальной форме — будь то снижение веса и сжигание калорий или улучшение вашей физической формы.

Встроенные покупки:
1 месяц — подписка с автоматическим продлением, оплата каждые 30 дней
3 месяца — подписка с автоматическим продлением, оплата каждые 90 дней
Попробуйте бесплатно в течение 3 дней!