BeActiveTV: Home Workouts

BeActiveTV - Workouts op maat

Bereik je droomlichaam met BeActiveTV – het trainingsplatform van Ewa Chodakowska! Val af, vorm je lichaam, verbeter je flexibiliteit en verminder stress met online workoutprogramma's die je comfortabel thuis kunt doen.

Train met de besten – Ewa Chodakowska en haar team van trainers begeleiden je door effectieve oefeningen en workouts, waaronder krachttraining, cardio, buikspieroefeningen, strakke billen en gespierde armen, maar ook yoga en online ontspanningsoefeningen.

TOEGANG TOT MEER DAN 200 WORKOUTS EN TRAININGSPROGRAMMA'S

BeActiveTV biedt meer dan 200 online trainingsprogramma's – je vindt er de iconische workouts van Ewa Chodakowska, snelle sessies van 6 minuten en gespecialiseerde trainingen om je flexibiliteit en kracht te verbeteren. Ontdek:

Intensieve calorieverbranding (HIIT, Tabata, intervaltraining)

Training met je eigen lichaamsgewicht

Stretching en Pilates

Mobiliteitstraining en voorbereiding op splits

Yoga en ontspanningsoefeningen voor mentale balans

Krachttraining voor mannen

Workouts voor zwangere vrouwen en moeders die weer in vorm willen komen

VIND DE PERFECTE WORKOUT VOOR JOU

Weet je niet zeker welke oefeningen je moet kiezen? Gebruik de filters – selecteer moeilijkheidsgraad, intensiteit, duur, spiergroepen en de apparatuur die je hebt. Zo vind je de perfecte workout om je doelen te bereiken, of het nu gaat om effectief afvallen, slankere benen, strakkere billen, maximale calorieverbranding of spieropbouw.

TRAIN MET EEN PERSOONLIJK WORKOUTPLAN

Wil je afvallen, slankere benen krijgen of een platte buik? Stel je eigen persoonlijke workoutplan samen op basis van jouw unieke voorkeuren, of volg bewezen transformatieprogramma's. Vertel ons hoeveel tijd je hebt voor workouts, welke intensiteit je voorkeur heeft en welke apparatuur je tot je beschikking hebt, en wij ontwerpen het perfecte programma om je te helpen de resultaten te behalen waar je altijd al van gedroomd hebt!

Geen wifi? Download workouts offline en volg je trainingsschema thuis, op vakantie of waar je ook bent!

DOE MEE AAN LIVE EVENEMENTEN

Treed in de voetsporen van miljoenen gebruikers die zichzelf hebben getransformeerd en ervaar de kracht van het samen bereiken van doelen in challenges georganiseerd door Ewa Chodakowska. Train samen met andere deelnemers, deel je voortgang op social media, volg de successen van anderen en voel de energie van samen sporten.

VOLG JE VOORUITGANG

Zie hoe je doelen werkelijkheid worden door elke stap voorwaarts bij te houden! Met BeActiveTV kun je workouts plannen, je geschiedenis bekijken en je prestaties volgen. Je vindt het onder "Mijn trainingen" → "Mijn voortgang". Volg je voortgang om te zien hoe dicht je bij je droomfiguur bent – ​​of je doel nu gewichtsverlies en calorieverbranding is of het verbeteren van je conditie.

In-app aankopen:
1 maand - Automatisch verlengend abonnement, facturering elke 30 dagen
3 maanden - Automatisch verlengend abonnement, facturering elke 90 dagen
Probeer het 3 dagen gratis!