Fitness Chef - Calorie Counter

The Fitness Chef est une application de fitness simple et intuitive qui vous aide à atteindre vos objectifs sans restrictions, sans confusion et sans jargon inutile. Suivez votre nutrition, votre activité physique, vos habitudes et vos progrès tout en continuant à savourer vos aliments préférés.

Basée sur la philosophie de The Fitness Chef, qui a déjà aidé plus de 5 millions d'utilisateurs à mieux comprendre la nutrition, l'application vous offre tout ce dont vous avez besoin pour une pratique régulière et équilibrée. Suivez vos repas, calories, macronutriments, pas, entraînements, hydratation, sommeil, cycles menstruels et habitudes quotidiennes grâce à un système simple et flexible, conçu pour s'adapter à votre vie.

Dès votre inscription, vos objectifs nutritionnels sont personnalisés en fonction de votre corps et de vos objectifs, vous offrant un point de départ clair que vous pouvez ajuster à tout moment. Vous pouvez également choisir entre un suivi quotidien ou hebdomadaire, pour vous libérer de la pression inutile, profiter de votre vie sociale et rester motivé(e).

FONCTIONNALITÉS DE THE FITNESS CHEF

Suivez vos calories, vos macronutriments et bien plus encore ! *Suivi alimentaire : Enregistrez tous les aliments du monde, même les marques, grâce à notre scanner alimentaire IA.

*Base de données alimentaires : Scannez les codes-barres ou enregistrez vocalement plus de 2 millions d’aliments et de boissons de marque (y compris les plats de restaurant) dans l’une des rares bases de données alimentaires vérifiées.

*Plus de 1 000 recettes : Recherchez, filtrez et enregistrez parmi notre sélection de recettes délicieuses et simples, adaptées à de nombreuses cuisines et régimes alimentaires.

*Conçu pour vous : Suivez vos calories, macronutriments, fibres, sucres, graisses saturées et autres indicateurs nutritionnels personnalisés, adaptés à vos objectifs, le tout au même endroit ! *Ajoutez vos propres recettes : créez et enregistrez vos propres recettes/aliments personnalisés pour un suivi rapide.

*Aliments fréquents et récents : enregistrez rapidement les aliments que vous consommez régulièrement en un seul clic.

*Suivi de l’hydratation : enregistrez facilement votre consommation d’eau quotidienne pour rester hydraté(e).

*Progression : suivez tout en un coup d’œil sur votre tableau de bord.

Suivi de la forme physique, des pas, des entraînements et du sommeil.

*Suivi d’activité : synchronisez et enregistrez facilement vos pas et vos entraînements avec votre application de suivi d’activité physique intégrée préférée.

*Ajustement automatique des calories et des macronutriments : en fonction de votre activité, nous pouvons ajuster automatiquement vos objectifs nutritionnels pour vous aider à rester sur la bonne voie.

*Générateur d’entraînement IA : créez vos propres exercices et entraînements pour rendre votre parcours de remise en forme amusant et stimulant.

*Enregistrement du sommeil : suivez vos habitudes de sommeil et fixez-vous des objectifs de sommeil pour vous assurer d’être bien reposé(e).

Suivi du poids, progression et conseils.

*Fixez-vous des objectifs personnalisés : perte de graisse, prise de muscle ou maintien du poids, fixez-vous des objectifs et suivez votre progression en un coup d’œil.

*Enregistrez vos mises à jour de poids et vos photos de progression.

*Suivi des tendances au fil du temps : suivez votre progression au fil du temps pour identifier vos réussites et les points à améliorer. Améliorez vos performances

*Infos quotidiennes : Approfondissez vos connaissances nutritionnelles grâce à des informations et des motivations quotidiennes conçues pour vous aider à rester concentré(e) sur vos objectifs et à vous concentrer sur l’essentiel

Vidéos de coaching exclusives du Fitness Chef

*Apprenez-en davantage sur la nutrition, la perte de poids et comment améliorer votre relation avec la nourriture

Suivez vos règles

*Enregistrez vos règles et prévoyez vos prochains cycles menstruels

*Découvrez des informations clés sur la fertilité et les différentes phases de votre cycle

*Conseils quotidiens en nutrition et style de vie pour mieux vivre votre cycle

Le Fitness Chef est une application simple de nutrition et de fitness qui vous aide à comprendre vos habitudes alimentaires, à suivre votre alimentation et votre activité physique, et à progresser concrètement vers vos objectifs de santé et de forme physique.

Téléchargez-la dès aujourd’hui et profitez d’un essai gratuit !