Fitness Chef - Calorie Counter

피트니스 셰프는 복잡하고 어려운 피트니스 업계의 허황된 정보에 얽매이지 않고 목표 달성을 돕는, 신선하고 직관적인 피트니스 앱입니다. 좋아하는 음식을 즐기면서도 영양, 운동, 습관, 그리고 목표 달성 과정을 체계적으로 관리할 수 있습니다.

500만 명이 넘는 사용자들이 영양에 대한 이해를 높이도록 도와준 피트니스 셰프의 철학을 바탕으로 개발된 이 앱은 꾸준한 관리를 위한 모든 기능을 한 곳에서 제공합니다. 실생활에 맞춰 설계된 간편하고 유연한 시스템을 통해 식사, 칼로리, 매크로 영양소, 걸음 수, 운동, 수분 섭취, 수면, 생리 주기, 그리고 일상 습관을 추적하세요.

가입하면 사용자의 신체와 목표에 맞춰 개인화된 영양 목표가 설정되며, 언제든 조정 가능한 명확한 시작점을 제공합니다. 또한, 일별 또는 주별 추적 모드를 선택할 수 있어 불필요한 압박감을 줄이고, 사회생활을 즐기면서도 꾸준히 목표를 달성할 수 있습니다.

피트니스 셰프 주요 기능

칼로리, 매크로 영양소 등 추적!

*음식 추적 - AI 음식 스캐너를 사용하여 브랜드 식품을 포함한 전 세계 모든 음식을 기록하세요.
*식품 데이터베이스 - 바코드 스캔 또는 음성으로 200만 개 이상의 브랜드 식품 및 음료(레스토랑 음식 포함)를 기록할 수 있는 검증된 식품 데이터베이스입니다.
*1,000개 이상의 레시피 - 다양한 요리와 식단 선호도를 고려한 맛있고 간편한 레시피를 검색, 필터링하여 기록하세요.
*맞춤형 서비스 - 칼로리, 다량 영양소, 식이섬유, 당류, 포화지방 등 목표에 맞는 다양한 영양 정보를 한 곳에서 추적하세요!

*나만의 레시피 추가 - 나만의 레시피/맞춤 음식을 만들고 저장하여 간편하게 기록하세요.
*자주 먹는 음식 및 최근 섭취 음식 - 탭 한 번으로 자주 먹는 음식을 빠르게 기록하세요.
*수분 섭취량 추적 - 매일 물 섭취량을 간편하게 기록하여 수분 섭취를 유지하세요.
*진행 상황 - 대시보드에서 모든 것을 한눈에 확인하세요.

운동, 걸음 수, 운동 및 수면 추적
*활동량 추적 - 즐겨 사용하는 피트니스 트래커와 연동하여 걸음 수, 운동량을 간편하게 기록하세요.
*칼로리 및 매크로 자동 조정 - 활동량에 따라 영양 목표를 자동으로 조정하여 목표 달성을 도와드립니다.
*AI 운동 생성기 - 나만의 운동 프로그램을 만들어 더욱 즐겁고 효과적인 운동을 경험하세요.
*수면 기록 - 수면 습관을 추적하고 수면 목표를 설정하여 충분한 휴식을 취하세요.

체중 추적, 진행 상황 및 팁
*맞춤형 목표 설정 - 체지방 감량, 근육량 증가 또는 유지 등 원하는 목표를 설정하고 진행 상황을 한눈에 확인하세요.
*체중 변화 및 진행 사진 기록
*시간 경과에 따른 추세 추적 - 시간 경과에 따른 진행 상황을 추적하여 성과를 파악하고 개선해야 할 부분을 확인하세요. 건강 증진
*매일 제공되는 영양 정보 - 매일 제공되는 영양 정보와 동기 부여를 통해 다이어트 관련 정보의 홍수 속에서도 목표에 집중하세요.

피트니스 셰프의 특별 코칭 영상
*영양, 체중 감량, 그리고 음식과의 관계 개선에 대한 정보를 얻으세요.

생리 주기 기록
*생리 주기를 기록하고 향후 생리 주기를 예측하세요.
*가임기와 생리 주기의 각 단계에 대한 중요한 정보를 얻으세요.
*생리 주기에 맞춰 건강한 영양 및 라이프스타일 팁을 매일 받아보세요.

피트니스 셰프는 식습관을 이해하고, 식단과 운동을 추적하며, 건강 및 피트니스 목표를 향해 실질적인 발전을 이루도록 도와주는 간편한 영양 및 피트니스 앱입니다.

지금 다운로드하고 무료 체험을 시작하세요.