Fitness Chef - Calorie Counter

The Fitness Chef adalah aplikasi kebugaran yang sederhana dan intuitif yang membantu Anda mencapai tujuan tanpa batasan, kebingungan, atau omong kosong industri kebugaran — lacak nutrisi, olahraga, kebiasaan, dan kemajuan sambil tetap menikmati makanan yang Anda sukai.

Dibangun berdasarkan filosofi The Fitness Chef yang telah membantu lebih dari 5 juta pengikut untuk lebih memahami nutrisi, aplikasi ini memberi Anda semua yang Anda butuhkan untuk tetap konsisten di satu tempat. Lacak makanan, kalori, makro, langkah, latihan, air, tidur, siklus menstruasi, dan kebiasaan harian dengan sistem yang mudah dan fleksibel yang dirancang untuk kehidupan nyata.

Saat Anda mendaftar, target nutrisi Anda dipersonalisasi sesuai dengan tubuh dan tujuan Anda, memberi Anda titik awal yang jelas yang dapat Anda sesuaikan kapan saja. Anda juga dapat beralih antara pelacakan harian atau mingguan, membantu Anda menghilangkan tekanan yang tidak perlu, menikmati kehidupan sosial Anda, dan tetap berada di jalur yang benar.

FITUR THE FITNESS CHEF

Lacak Kalori, Makro, dan Lainnya!

*Pelacak makanan - Catat makanan apa pun di dunia, termasuk makanan bermerek dengan pemindai makanan AI kami
*Basis data makanan - Pindai kode batang atau catat suara lebih dari 2 juta makanan dan minuman bermerek (termasuk makanan restoran) di salah satu basis data makanan terverifikasi yang tersedia
*1000+ resep - Cari, saring, dan catat dari berbagai resep lezat dan mudah kami yang mencakup berbagai masakan dan preferensi diet
*Dirancang untuk Anda - lacak kalori, makronutrien, serat, gula, lemak jenuh & metrik nutrisi lainnya yang dipersonalisasi sesuai dengan tujuan Anda, semuanya di satu tempat!

*Tambahkan resep Anda sendiri - buat dan simpan resep/makanan khusus Anda sendiri untuk pencatatan cepat
*Makanan yang sering & baru-baru ini - catat makanan yang Anda makan secara teratur dengan cepat hanya dengan satu ketukan
*Pelacak air - Catat asupan air harian Anda dengan mudah untuk memastikan Anda tetap terhidrasi
*Kemajuan - lacak semuanya sekilas di dasbor Anda

Lacak Kebugaran, Langkah, Latihan & Tidur
*Pelacak aktivitas - Sinkronkan dan catat langkah & latihan dengan mudah menggunakan pelacak kebugaran terintegrasi favorit Anda
*Penyesuaian Kalori & Makro Otomatis - Tergantung pada aktivitas Anda, Anda dapat mengizinkan kami untuk secara otomatis menyesuaikan target nutrisi Anda sehingga Anda tetap sesuai rencana
*Generator latihan AI - Buat latihan & olahraga Anda sendiri untuk menjaga perjalanan kebugaran Anda tetap menyenangkan dan menarik
*Catat tidur - lacak kebiasaan tidur Anda dan tetapkan tujuan tidur untuk memastikan Anda cukup istirahat

Pelacak Berat Badan, Kemajuan & Kiat
*Tetapkan tujuan khusus untuk Anda - baik itu penurunan lemak, penambahan otot, atau pemeliharaan, tetapkan tujuan dan lihat kemajuan sekilas
*Catat pembaruan berat badan dan foto kemajuan
*Lacak tren dari waktu ke waktu - lacak kemajuan dari waktu ke waktu untuk mengidentifikasi pencapaian dan Area yang perlu ditingkatkan
*Fakta Harian - Perluas pengetahuan nutrisi Anda dengan fakta harian dan motivasi yang dirancang untuk meredam kebisingan diet dan membuat Anda tetap fokus

Video Pelatihan Eksklusif dari The Fitness Chef
*Pelajari tentang nutrisi, penurunan lemak, dan meningkatkan hubungan Anda dengan makanan

Lacak Periode Menstruasi Anda
*Catat periode menstruasi Anda dan prediksi siklus menstruasi Anda di masa mendatang
*Dapatkan wawasan penting tentang kesuburan dan berbagai tahapan siklus Anda
*Tips nutrisi & gaya hidup harian untuk membantu menavigasi siklus Anda

The Fitness Chef adalah aplikasi nutrisi dan kebugaran sederhana yang membantu Anda memahami kebiasaan makan Anda, melacak diet dan olahraga Anda, dan membuat kemajuan nyata menuju tujuan kesehatan dan kebugaran Anda.

Unduh Hari Ini dan Mulai Uji Coba Gratis Anda