Team RH

Prenez le contrôle avec Team RH, le plan de santé sans BS qui intègre une perte de poids durable, des objectifs de remise en forme et une réflexion nutritionnelle à votre style de vie et à votre routine actuels. 


CHOISISSEZ LE PLAN TEAM RH ADAPTÉ À VOTRE MODE DE VIE : 

Perdre du poids - Choisissez la vitesse à laquelle vous souhaitez perdre du poids et nous vous indiquerons un déficit calorique « modéré » ou « intense » afin que vous puissiez perdre votre poids dans les délais dont vous avez besoin. 

Maintenir son poids – Restez responsable et évitez la prise de graisse grâce à notre plan de maintien du poids qui renforce vos habitudes saines. 

Soutenez GLP-1 - Aidez-vous dans votre parcours avec des médicaments de perte de poids comme Ozempic et Mounjaro. Nous veillerons à ce que vous receviez toujours les bons nutriments et que vous mainteniez votre poids longtemps après la fin de votre prescription. 


QU’EST-CE QUI REND L’ÉQUIPE RH UNIQUE ? 

Pas d'aliments interdits - Nous savons que l'interdiction des aliments est démotivante et irréaliste. Par conséquent, nous vous aidons à atteindre vos objectifs de santé, tout en continuant à manger les aliments que vous et votre famille aimez.

Objectifs réalistes - Nous fixons des objectifs personnalisés en matière de calories, de protéines, de fibres et de pas, afin que vous puissiez atteindre et maintenir votre objectif de poids de manière durable.

Base de données alimentaire britannique vérifiée - Nous rendons le suivi des aliments rapide, facile et précis, grâce à notre lecteur de codes-barres, des images d'aliments et des informations détaillées sur les nutriments et les macros. 

Éducation - Nous vous donnons les outils, les connaissances et la confiance nécessaires pour maintenir un mode de vie plus sain longtemps dans le futur, longtemps après avoir atteint votre objectif. 

Informations nutritionnelles - Nous calculons la « densité nutritionnelle » de chaque aliment, afin que vous puissiez faire de meilleurs choix et maintenir des habitudes saines tout au long de votre vie. 

Entraînements facultatifs – Nous savons que les entraînements ne conviennent pas à tout le monde. Mais si vous souhaitez développer vos muscles, nous vous proposons une bibliothèque d’entraînements à domicile et en salle de sport construits autour de votre routine hebdomadaire. 


QUE FAITES-VOUS EN TANT QUE MEMBRE DE L’ÉQUIPE RH ? 

Visualisez vos progrès - Restez motivé et gagnez des récompenses avec notre tableau de bord personnalisé. Cela présente vos réalisations en calories, protéines, fibres, poids, pas, eau et entraînement. 

Suivez les aliments que vous mangez - Notre scanner de codes-barres et notre base de données alimentaire vérifiée au Royaume-Uni suppriment l'administrateur d'un mode de vie sain, en rendant le suivi aussi rapide et facile que possible. 

Apprenez des habitudes saines - Grâce à des masterclasses vidéo en direct, des articles informatifs et des conseils de remise en forme rapides, vous deviendrez meilleur dans la prise de décisions alimentaires qui vous maintiendront en bonne santé, sans avoir faim.

Créez et suivez des recettes - Notre générateur de recettes intégré à l'application facilite extrêmement le suivi de vos plats préférés. Si vous avez besoin d'inspiration, notre vaste base de données de recettes regorge de recettes diverses, « fausses », « gourmandises » et familiales. 

Connectez-vous avec les autres - Rejoignez notre communauté en ligne pour obtenir de l'inspiration, des conseils et du réconfort de la part de membres partageant le même parcours que vous.

Soyez en forme et restez en forme - Team RH propose un plan d'entraînement structuré en option, avec une bibliothèque de vidéos pour la maison et la salle de sport, personnalisé en fonction de vos besoins de mise en forme. 

Alors, si vous êtes prêt à avoir confiance en votre peau et à apprendre des habitudes alimentaires saines et durables qui dureront pour toujours, rejoignez l'équipe RH dès aujourd'hui et commencez à dépasser vos objectifs ! 💪