Team RH

Возьмите под свой контроль Team RH, план медицинского обслуживания без BS, который соответствует устойчивому снижению веса, целям в фитнесе и мышлению о питании в вашем текущем образе жизни и распорядке дня. 


ВЫБЕРИТЕ ПЛАН КОМАНДЫ RH, ПОДХОДЯЩИЙ ВАШЕМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ: 

Похудеть. Выберите скорость, с которой вы хотите похудеть, и мы предоставим вам «умеренный» или «интенсивный» дефицит калорий, чтобы вы могли похудеть в нужные вам сроки. 

Поддерживайте вес. Будьте ответственны и предотвращайте увеличение веса с помощью нашего плана поддержания веса, формирующего здоровые привычки. 

Поддержите GLP-1 — помогите себе в путешествии с помощью таких препаратов для похудения, как Ozempic и Mounjaro. Мы позаботимся о том, чтобы вы по-прежнему получали нужные питательные вещества и сохраняли вес даже после окончания срока действия рецепта. 


ЧТО ДЕЛАЕТ КОМАНДУ RH УНИКАЛЬНОЙ? 

Никаких запрещенных продуктов. Мы знаем, что запрет продуктов демотивирует и нереален. Поэтому мы поддерживаем вас в достижении ваших целей в отношении здоровья, сохраняя при этом пищу, которую любите вы и ваша семья.

Реалистичные цели. Мы устанавливаем персонализированные цели по калориям, белку, клетчатке и шагам, чтобы вы могли стабильно достигать и поддерживать желаемый вес.

Проверенная база данных продуктов питания Великобритании. Мы делаем отслеживание продуктов питания быстрым, простым и точным с помощью нашего сканера штрих-кодов, изображений продуктов питания и подробной информации о питательных веществах и макроэлементах. 

Образование. Мы даем вам инструменты, знания и уверенность, чтобы поддерживать более здоровый образ жизни в далеком будущем, даже после того, как вы достигнете своей цели. 

Информация о питании. Мы рассчитываем «плотность питательных веществ» каждого продукта, чтобы вы могли делать лучший выбор и поддерживать здоровые привычки на протяжении всей жизни. 

Дополнительные тренировки. Мы знаем, что тренировки подходят не всем. Но если вы хотите нарастить мышечную массу, мы предоставляем библиотеку тренировок дома и в тренажерном зале, построенную на основе вашего еженедельного распорядка. 


ЧЕМ ВЫ ДЕЛАЕТЕ КАК ЧЛЕН КОМАНДЫ RH? 

Визуализируйте свой прогресс. Сохраняйте мотивацию и получайте вознаграждения с помощью нашей персонализированной информационной панели. Здесь отображаются ваши достижения в калориях, белке, клетчатке, весе, шагах, воде и тренировках. 

Отслеживайте продукты, которые вы едите. Наш сканер штрих-кодов и проверенная база данных продуктов питания в Великобритании устраняют проблему здорового образа жизни, делая отслеживание максимально быстрым и простым. 

Приобретайте здоровые привычки. Благодаря мастер-классам в прямом эфире, информативным статьям и кратким советам по фитнесу вы научитесь принимать решения о питании, которые сохранят ваше здоровье и не останутся голодными.

Создавайте и отслеживайте рецепты. Наш конструктор рецептов в приложении позволяет чрезвычайно легко отслеживать ваши любимые блюда. Если вам нужно вдохновение, наша обширная база данных рецептов полна различных рецептов «фальшивых», «сладких угощений» и рецептов для всей семьи. 

Общайтесь с другими. Присоединяйтесь к нашему онлайн-сообществу, чтобы получить вдохновение, советы и уверенность от участников, которые прошли тот же путь, что и вы.

Приходите в форму и оставайтесь в форме. Team RH предоставляет дополнительный структурированный план тренировок с библиотекой видеороликов для дома и спортзала, персонализированных в соответствии с вашими потребностями в физической форме. 

Итак, если вы готовы быть уверенными в себе и выработать устойчивые привычки здорового питания, которые будут длиться вечно, присоединяйтесь к команде RH сегодня и начните достигать своих целей! 💪