Unplug: Meditation

Débranchez: des vidéos de méditation guidée pour vous sentir heureux, calme et mieux dormir. Des transformations de 10 minutes par jour. Nous vous aidons à atteindre vos objectifs de bien-être grâce à des cours inspirants qui vous maintiendront engagé et motivé. Quel que soit le défi auquel vous faites face, vous trouverez probablement une méditation adaptée dans notre bibliothèque de plus de 1 300 vidéos. Essayez de rechercher n'importe quoi et changez d'humeur en un clic. Nous collaborons avec les meilleurs professeurs de méditation au monde, qui savent rendre la méditation simple, moderne et ludique pour que vous ayez vraiment ENVIE de méditer. Nous filmons, produisons et sélectionnons chaque vidéo de l'application au sein du premier studio de méditation laïc au monde, Unplug, à Los Angeles. Unplug est recommandé par les plus grands médecins, l'American Heart Association, des psychologues, des spécialistes de la fertilité, des thérapeutes et des experts en santé mentale. * * * * * * * * * * * * * * * QU'EST-CE QUI NOUS DIFFÉRENTE ? - Nous utilisons la vidéo pour que vous vous sentiez personnellement connecté à nos professeurs de renommée mondiale - Nous filmons et produisons dans le premier studio de méditation laïc au monde: Unplug Meditation - Nous sommes plus qu'une simple application de pleine conscience - nous avons des bains sonores, de l'hypnose, des voyages guidés, de l'aromathérapie, du yoga, du fitness et bien plus encore - Nous avons une variété incroyable avec plus de 130 professeurs, plus de 40 sujets et d'innombrables techniques pour que vous puissiez trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous - Méditation guidée pour TOUTE situation (et nous le pensons vraiment) - Défis de méditation mensuels amusants et faciles avec différents thèmes - Nos experts en méditation gardent les choses simples, modernes et amusantes pour que vous soyez inspiré à méditer quotidiennement - Nous le gardons court, puissant et efficace avec des vidéos allant de 1 à 45 minutes - Minuteur de méditation et sons d'ambiance pour des séances autoguidées - Introduction à la méditation de 7 jours pour démarrer votre pratique - Défi de méditation de 30 jours pour construire une pratique cohérente que vous aimez - Restez motivé en définissant des rappels de méditation, des objectifs et en suivant les statistiques de votre profil - Apprenez à méditer avec notre cours Bibliothèque, puis développez-vous et explorez à partir de là - Enregistrez toutes vos méditations préférées dans des listes de lecture personnalisées - Journal de gratitude pour commencer et terminer votre journée de manière positive - Du nouveau contenu frais ajouté régulièrement - Idéal pour les adultes et les enfants - Compatible avec le texte dynamique - Compatible avec les raccourcis Siri pour jouer la méditation du jour ou de la nuit - Synchronisez vos statistiques de méditation avec Apple Health - Compatible avec SharePlay pendant les appels FaceTime *Les enfants doivent consulter un parent avant de créer un compte. * * * * * * * * * * * * * * DANS LA PRESSE : Présenté dans le New York Times, Vogue, le Los Angeles Times, Elle, CBS, NBC, GMA, Today Show, Goop, Fast Company, Forbes et plus encore. * * * * * * * * * * * * * * BIENFAITS SCIENTIFIQUEMENT PROUVÉS DE LA MÉDITATION - Améliore l'humeur - Augmente la présence et la conscience - Augmente le calme et le bonheur - Améliore la mémoire et la concentration - Améliore le sommeil - Améliore les notes et les résultats aux examens - Réduit la dépression - Réduit l'anxiété et le stress - Réduit la sensibilité à la douleur - Réduit la tension artérielle * * * * * * * * * * * * * * Politique de confidentialité: www.unplug.com/privacy-policy Conditions d'utilisation: www.unplug.com/terms-of-use