Unplug: Meditation

Desconecte-se: vídeos de meditação guiada para se sentir feliz, calmo e dormir melhor. Transformações de 10 minutos diariamente. Ajudamos você a atingir seus objetivos de bem-estar com cursos inspiradores que o manterão engajado e motivado. Seja qual for o desafio da vida que você esteja enfrentando, provavelmente encontrará uma meditação para ele em nossa biblioteca de mais de 1.300 vídeos. Tente pesquisar por QUALQUER COISA e mude seu humor com o clique de um botão. Trabalhamos com os melhores professores de meditação do mundo, que sabem como manter a meditação simples, moderna e divertida para que você realmente QUEIRA meditar. Filmamos, produzimos e selecionamos todos os vídeos do aplicativo dentro do primeiro estúdio de meditação secular do mundo, o Unplug, em Los Angeles. O Unplug é recomendado pelos principais médicos, pela American Heart Association, psicólogos, médicos de fertilidade, terapeutas e especialistas em saúde mental. * * * * * * * * * * * * * * * O QUE NOS DIFERENCIA? - Usamos vídeos para que você se sinta pessoalmente conectado aos nossos professores mundialmente famosos - Filmamos e produzimos dentro do primeiro estúdio secular de meditação do mundo: Unplug Meditation - Somos mais do que apenas um aplicativo de atenção plena - temos banhos sonoros, hipnose, jornadas guiadas, aromaterapia, ioga, condicionamento físico e muito mais - Temos uma variedade como você não vai acreditar, com mais de 130 professores, mais de 40 tópicos e inúmeras técnicas para que você possa encontrar o que funciona melhor para você - Meditação guiada para QUALQUER situação (e falamos sério) - Desafios de meditação mensais divertidos e fáceis com diferentes temas - Nossos especialistas em meditação mantêm as coisas simples, modernas e divertidas para que você se inspire a meditar diariamente - Mantemos tudo curto, poderoso e eficaz com vídeos que variam de 1 a 45 minutos - Temporizador de meditação e sons ambientes para sessões autoguiadas - Introdução à meditação de 7 dias para impulsionar sua prática - Desafio de meditação de 30 dias para construir uma prática consistente que você ama - Mantenha-se motivado definindo lembretes de meditação, metas e monitorando as estatísticas do seu perfil - Aprenda a meditar com nossa biblioteca de cursos e então cresça e explore a partir daí - Salve todas as suas meditações favoritas em listas de reprodução personalizadas - Diário de gratidão para começar e terminar o seu dia de forma positiva - Conteúdo novo e fresco adicionado regularmente - Ótimo para adultos e crianças - Compatível com texto dinâmico - Compatível com atalhos da Siri para reproduzir a meditação do dia ou da noite - Sincronize suas estatísticas de meditação com o Apple Health - Compatível com SharePlay durante chamadas do FaceTime *As crianças devem consultar um dos pais antes de criar uma conta. * * * * * * * * * * * * * * NA IMPRENSA: Destaque no The New York Times, Vogue, The Los Angeles Times, Elle, CBS, NBC, GMA, Today Show, Goop, Fast Company, Forbes e muito mais. * * * * * * * * * * * * * * BENEFÍCIOS DA MEDITAÇÃO COMPROVADOS CIENTIFICAMENTE - Melhora o humor - Aumenta a presença e a consciência - Aumenta a calma e a felicidade - Melhora a memória e o foco - Melhora o sono - Melhora as notas e os resultados dos testes - Reduz a depressão - Reduz a ansiedade e o estresse - Reduz a sensibilidade à dor - Reduz a pressão arterial * * * * * * * * * * * * * * * Política de privacidade: www.unplug.com/privacy-policy Termos de uso: www.unplug.com/terms-of-use