Unplug: Meditation

Unplug: video di meditazione guidata per sentirti felice, calmo e dormire meglio. Trasformazioni di 10 minuti al giorno. Ti aiutiamo a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere con corsi stimolanti che ti manterranno impegnato e motivato. Qualunque sia la sfida che stai affrontando, molto probabilmente troverai una meditazione adatta nella nostra videoteca di oltre 1.300 contenuti. Prova a cercare QUALSIASI COSA e cambia il tuo umore con un clic. Collaboriamo con i migliori insegnanti di meditazione al mondo che sanno come mantenere la meditazione semplice, moderna e divertente, così che tu voglia davvero meditare. Registriamo, produciamo e curiamo ogni video dell'app all'interno del primo studio di meditazione laico al mondo, Unplug, a Los Angeles. Unplug è raccomandato dai migliori medici, dall'American Heart Association, da psicologi, specialisti della fertilità, terapisti ed esperti di salute mentale. * * * * * * * * * * * * * * * COSA CI RENDE DIVERSI? - Utilizziamo video in modo che tu ti senta personalmente connesso ai nostri insegnanti di fama mondiale - Filmiamo e produciamo all'interno del primo studio di meditazione laico al mondo: Unplug Meditation - Siamo più di una semplice app di consapevolezza: abbiamo bagni sonori, ipnosi, viaggi guidati, aromaterapia, yoga, fitness e molto altro - Abbiamo una varietà che non crederai con oltre 130 insegnanti, oltre 40 argomenti e innumerevoli tecniche in modo che tu possa trovare ciò che funziona meglio per te - Meditazione guidata per QUALSIASI situazione (e lo intendiamo sul serio) - Sfide di meditazione mensili divertenti e facili con temi diversi - I nostri esperti di meditazione mantengono le cose semplici, moderne e divertenti in modo che tu sia ispirato a meditare ogni giorno - Lo manteniamo breve, potente ed efficace con video che vanno da 1 a 45 minuti - Timer di meditazione e suoni ambientali per sessioni autoguidate - Introduzione alla meditazione di 7 giorni per dare il via alla tua pratica - Sfida di meditazione di 30 giorni per costruire una pratica costante che ami - Rimani motivato impostando promemoria di meditazione, obiettivi e monitorando le statistiche del tuo profilo - Impara a meditare con la nostra libreria di corsi e poi cresci ed esplora da lì - Salva tutte le tue meditazioni preferite in playlist personalizzate - Diario della gratitudine per iniziare e concludere la giornata in modo positivo - Contenuti nuovi e freschi aggiunti regolarmente - Ottimo per adulti e bambini - Compatibile con il testo dinamico - Compatibile con i comandi rapidi di Siri per riprodurre la meditazione del giorno o della notte - Sincronizza le statistiche della tua meditazione con Apple Salute - Compatibile con SharePlay durante le chiamate FaceTime *I bambini devono consultare un genitore prima di creare un account. * * * * * * * * * * * * * * SULLA STAMPA: Presentato su The New York Times, Vogue, The Los Angeles Times, Elle, CBS, NBC, GMA, Today Show, Goop, Fast Company, Forbes e altro ancora. * * * * * * * * * * * * * * * BENEFICI DELLA MEDITAZIONE SCIENTIFICAMENTE PROVATI - Migliora l'umore - Aumenta la presenza e la consapevolezza - Aumenta la calma e la felicità - Migliora la memoria e la concentrazione - Migliora il sonno - Migliora i voti e i punteggi dei test - Riduce la depressione - Riduce l'ansia e lo stress - Riduce la sensibilità al dolore - Riduce la pressione sanguigna * * * * * * * * * * * * * * Informativa sulla privacy: www.unplug.com/privacy-policy Termini di utilizzo: www.unplug.com/terms-of-use