Unplug: Meditation

Unplug: ガイド付き瞑想動画で幸せを感じ、心を落ち着かせ、よく眠れます。毎日 10 分で変化が訪れます。私たちは、あなたを夢中にさせ、やる気を維持させるインスピレーションあふれるコースで、あなたの健康目標の達成をお手伝いします。あなたが人生でどんな課題に直面していても、1,300 本以上の動画ライブラリからそれに合った瞑想が見つかる可能性が高くなります。何でも検索して、ボタンをクリックするだけで気分を変えることができます。私たちは、あなたが本当に瞑想したくなるように、瞑想をシンプルでモダン、そして楽しいものにする方法を知っている世界最高の瞑想講師と協力します。私たちは、ロサンゼルスにある世界初の世俗的な瞑想スタジオ、Unplug 内で、アプリ上のすべての動画を撮影、制作、管理しています。Unplug は、一流の医師、アメリカ心臓協会、心理学者、不妊治療医、セラピスト、メンタルヘルスの専門家によって推奨されています。 * * * * * * * * * * * * * * * 私たちの違いは？ - ビデオを使用しているので、世界的に有名な講師と個人的につながっているように感じられます - 世界初の世俗的な瞑想スタジオ「Unplug Meditation」内で撮影と制作を行っています - マインドフルネス アプリだけではありません - サウンド バス、催眠術、ガイド付きの旅、アロマセラピー、ヨガ、フィットネスなど、さまざまなプログラムを提供しています - 130 人以上の講師、40 以上のトピック、数え切れないほどのテクニックなど、信じられないほど多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なものが見つかります - あらゆる状況に対応したガイド付き瞑想 (本当にそうです) - さまざまなテーマで、毎月楽しく簡単に瞑想チャレンジを開催 - 瞑想の専門家が、シンプルでモダン、そして楽しい瞑想を提供するので、毎日瞑想する意欲が湧きます - 1 分から 45 分のビデオで、短く、パワフルで、効果的な瞑想を実現します - セルフガイド セッション用の瞑想タイマーとアンビエント サウンド- 当社のコース ライブラリで瞑想を学び、そこから成長し、探求します - すべてのお気に入りの瞑想をカスタム プレイリストに保存します - 感謝のジャーナルで、一日を前向きに始め、終えます - 新鮮な新しいコンテンツが定期的に追加されます - 大人にも子供にも最適 - ダイナミック テキストと互換性があります - 昼または夜の瞑想を再生するための Siri ショートカットと互換性があります - 瞑想の統計を Apple Health と同期します - FaceTime 通話中に SharePlay と互換性があります *お子様はアカウントを作成する前に保護者に相談してください。 * * * * * * * * * * * * * * * プレスで紹介: The New York Times、Vogue、The Los Angeles Times、Elle、CBS、NBC、GMA、Today Show、Goop、Fast Company、Forbes などで紹介されました。 * * * * * * * * * * * * * * 科学的に証明された瞑想のメリット - 気分の改善 - 存在感と意識の向上 - 落ち着きと幸福感の向上 - 記憶力と集中力の向上 - 睡眠の改善 - 成績とテストの点数の向上 - うつ病の軽減 - 不安とストレスの軽減 - 痛みに対する感受性の低下 - 血圧の低下 * * * * * * * * * * * * * * * プライバシーポリシー: www.unplug.com/privacy-policy 利用規約: www.unplug.com/terms-of-use