REThink Game

REThink प्रत्येक बच्चे के भावनात्मक स्वास्थ्य का ध्यान रखता है और उन्हें मज़ेदार तरीके से भावनात्मक कौशल विकसित करने में मदद करता है. यह जीवन में खुश और सफल होने के लिए आवश्यक भावनात्मक कौशल विकसित करता है. REThink एक चिकित्सीय खेल है जो मनोवैज्ञानिक विज्ञान का उपयोग करके बच्चों को उनकी सुपरहीरो जैसी भावनात्मक शक्तियों को खोजने में मदद करता है!

यह खेल रेटमैन चरित्र पर आधारित है, जो बच्चों और किशोरों के मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए संज्ञानात्मक-व्यवहारिक चिकित्सा (REBT, एलिस, 1956) के आजमाए हुए तरीकों में से एक है; इसमें तर्कसंगत भावनात्मक व्यवहार शिक्षा और चिकित्सीय कार्टून शामिल हैं.खेल में सात स्तर हैं जो पृथ्वी के विभिन्न क्षेत्रों में स्थित हैं. ये क्षेत्र अतार्किकतावादी के प्रभाव में हैं और इन्हें दुष्ट मानसिकता से वापस जीतना आवश्यक है. प्रत्येक स्तर के अंत में, खिलाड़ी को अगले क्षेत्र में जाने के लिए कुंजी प्राप्त करनी होती है. प्रत्येक स्तर की शुरुआत में एक परीक्षण भाग होता है, जिसमें रेटमैन खिलाड़ी को उसके मिशन के बारे में बताता है. प्रत्येक स्तर की जटिलता के विभिन्न स्तर हैं, जो खिलाड़ी की प्रगति के साथ बढ़ते जाते हैं. खेल का परिदृश्य और सात स्तरों की संरचना सात उद्देश्यों पर केंद्रित है: स्तर 1: भावनात्मक प्रतिक्रियाओं की पहचान करना और बुनियादी भावनाओं, जटिल भावनाओं, और कार्यात्मक और अकार्यात्मक भावनाओं के बीच अंतर करना; स्तर 2: विश्राम और ध्यान कौशल विकसित करना; स्तर 3: संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं, भावनाओं और व्यवहारिक प्रतिक्रियाओं के बीच संबंध की पहचान करना; स्तर 4: अतार्किक सोच को तर्कसंगत सोच में बदलना; स्तर 5: समस्या-समाधान कौशल विकसित करना; स्तर 6: खुशी और ध्यान नियंत्रण कौशल विकसित करना; स्तर 7: पिछले कौशलों को सुदृढ़ करना और खुशी कौशल विकसित करना.REThink ऑनलाइन गेम का एक शोध परियोजना के आधार पर कठोर नैदानिक ​​परीक्षण (परीक्षण पंजीकरण ClinicalTrials.gov NCT03308981) में परीक्षण किया गया था, और यह पाया गया कि इससे 10-16 वर्ष की आयु के बच्चों और किशोरों के भावनात्मक लक्षणों, अवसादग्रस्त मनोदशा और भावना-नियमन क्षमताओं (जैसे, भावनात्मक जागरूकता और भावनात्मक नियंत्रण) में महत्वपूर्ण सुधार होता है. इसके अलावा, बच्चों की तर्कहीन सोच में बदलाव के रूप में भावनात्मक लक्षणों में सुधार के लिए परिवर्तन के तंत्रों का दस्तावेजीकरण किया गया. REThink चिकित्सीय खेल अपनी अनूठी विशेषताओं के कारण युवाओं में भावनात्मक विकारों की रोकथाम पर केंद्रित है और साक्ष्य-आधारित दृष्टिकोण अपनाता है. इसे विशेष रूप से नैदानिक ​​संदर्भ से बाहर बड़ी संख्या में युवाओं तक पहुंचने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो हाल ही में विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) और यूनिसेफ की सिफारिशों के अनुरूप है.