REThink Game

REThink는 아이들의 정서적 건강을 돌보고 재미있게 감정 조절 능력을 키워주는 프로그램입니다. 행복하고 성공적인 삶을 위한 필수적인 감정 능력을 길러줍니다. REThink는 심리학적 원리를 활용하여 아이들이 내면의 강력한 감정적 강점을 발견하도록 돕는 치료 게임입니다!

이 게임은 아동 및 청소년 정신 건강 증진을 위한 인지행동치료(REBT, 합리적 정서 행동 교육, 1956년 Ellis, 합리화 이야기, 치료용 만화 등)의 검증된 프로그램 중 하나인 Retman 캐릭터를 기반으로 합니다. 게임은 지구상의 다양한 지역을 배경으로 하는 7개의 레벨로 구성되어 있으며, 각 지역은 비이성화자의 지배하에 있습니다. 플레이어는 각 레벨을 클리어하고 다음 지역으로 넘어갈 수 있는 열쇠를 획득해야 합니다. 각 레벨은 시작 부분에 Retman이 플레이어의 임무를 설명하는 시련 구간이 있으며, 레벨이 진행될수록 난이도가 점차 높아집니다. 이 게임의 시나리오와 7단계 구조는 다음과 같은 7가지 목표에 초점을 맞추고 있습니다. 1단계: 감정 반응을 파악하고 기본 감정, 복합 감정, 기능적 감정 및 역기능적 감정을 구분합니다. 2단계: 이완 및 마음챙김 기술을 함양합니다. 3단계: 인지 과정, 감정, 행동 반응 간의 관계를 파악합니다. 4단계: 비합리적인 인지를 합리적인 인지로 전환합니다. 5단계: 문제 해결 능력을 향상시킵니다. 6단계: 행복감과 주의 조절 능력을 향상시킵니다. 7단계: 이전 단계의 기술을 통합하고 행복감을 증진합니다.

REThink 온라인 게임은 연구 프로젝트를 기반으로 한 엄격한 임상 시험(임상시험 등록번호: ClinicalTrials.gov NCT03308981)에서 검증되었으며, 10~16세 아동 및 청소년의 감정 증상, 우울감, 감정 조절 능력(예: 감정 인식 및 감정 조절)에 유의미한 개선 효과를 나타내는 것으로 확인되었습니다. 또한, 정서적 증상 개선의 변화 메커니즘은 아동의 비합리적 인지 변화와 같은 요인으로 설명되었습니다. REThink 치료 게임은 청소년 정서 장애 예방에 중점을 두고 증거 기반 접근 방식을 채택했다는 점에서 독특하며, 특히 임상 환경 밖에서도 많은 청소년에게 혜택을 줄 수 있도록 설계되었는데, 이는 최근 WHO와 UNICEF의 권고 사항과 일맥상통합니다.