REThink Game

REThink dba o zdrowie emocjonalne każdego dziecka i rozwija jego umiejętności emocjonalne, zapewniając jednocześnie dobrą zabawę. Rozwija kluczowe umiejętności emocjonalne, niezbędne do osiągnięcia szczęścia i sukcesu w życiu. REThink to gra terapeutyczna, która wykorzystuje psychologię, aby pomóc dzieciom odkryć ich superbohaterskie mocne strony!

Gra oparta jest na postaci Retmana, należącej do sprawdzonych programów terapii poznawczo-behawioralnej, promujących zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży (tj.Rational Emotive Behavioral Education, REBT, Ellis, 1956; racjonalne historie i terapeutyczne kreskówki). Gra składa się z siedmiu poziomów, rozgrywających się w różnych terytoriach na Ziemi, znajdujących się pod władzą Irrationalizera i wymagających wyzwolenia z rąk złego umysłu. Na końcu każdego poziomu gracz musi zdobyć klucz, aby przejść do następnego obszaru. Każdy poziom rozpoczyna się próbą, w której Retman wyjaśnia misję gracza, a poziom trudności rośnie wraz z postępami gracza. Scenariusz gry i siedmiopoziomowa struktura koncentrują się na siedmiu celach: Poziom 1: identyfikacja reakcji emocjonalnych i rozróżnianie emocji podstawowych, złożonych oraz funkcjonalnych i dysfunkcyjnych; Poziom 2: rozwijanie umiejętności relaksacji i uważności; Poziom 3: identyfikacja związku między procesami poznawczymi, emocjami i reakcjami behawioralnymi; Poziom 4: przekształcanie irracjonalnych poznań w poznanie racjonalne; Poziom 5: rozwijanie umiejętności rozwiązywania problemów; Poziom 6: rozwijanie umiejętności odczuwania szczęścia i kontroli uwagi; Poziom 7: utrwalanie poprzednich umiejętności i rozwijanie umiejętności odczuwania szczęścia.

Gra online REThink została przetestowana w rygorystycznym badaniu klinicznym (rejestracja badania: ClinicalTrials.gov NCT03308981), opartym na projekcie badawczym, i stwierdzono, że przynosi ona znaczną poprawę w zakresie objawów emocjonalnych, nastroju depresyjnego i zdolności regulacji emocji (np.świadomości emocjonalnej i kontroli emocjonalnej) u dzieci i młodzieży w wieku 10–16 lat. Co więcej, udokumentowano mechanizmy zmian prowadzące do poprawy objawów emocjonalnych, takie jak zmiany w irracjonalnych procesach poznawczych u dzieci. Gra terapeutyczna REThink jest wyjątkowa ze względu na ukierunkowanie na profilaktykę zaburzeń emocjonalnych u młodzieży oraz podejście oparte na dowodach naukowych. Została zaprojektowana tak, aby dotrzeć do szerokiego grona młodych ludzi, zwłaszcza poza kontekstem klinicznym, co jest zgodne z najnowszymi zaleceniami WHO i UNICEF.