NextGrade Climbing &Bouldering

NextGrade membangun rencana latihan kekuatan panjat tebing dan bouldering yang dipersonalisasi berdasarkan data tes Anda sendiri. Uji kekuatan jari, tarikan, inti tubuh, dan daya tahan Anda langsung di aplikasi, lalu dapatkan rencana yang dibangun berdasarkan angka Anda sendiri dan prinsip periodisasi yang telah terbukti - bukan templat generik.

CARA KERJANYA
Lakukan beberapa tes kekuatan singkat untuk jari, tarikan, inti tubuh, dan daya tahan. NextGrade mengubah hasil tersebut menjadi rencana terstruktur yang bertahap berdasarkan prinsip periodisasi yang telah terbukti - dibangun khusus untuk panjat tebing dan bouldering.

MENGAPA NEXTGRADE BERBEDA
- Dipersonalisasi berdasarkan hasil tes Anda yang sebenarnya, bukan hanya tingkat kesulitan panjat tebing Anda
- Berdasarkan ilmu pelatihan yang telah terbukti, bukan tebakan
- Dibangun khusus untuk panjat tebing dan bouldering - bukan aplikasi gym generik
- Beradaptasi dengan kehidupan Anda - lewati sesi, sesuaikan intensitas, teruslah berkembang

Baik Anda terjebak pada tingkat kesulitan bouldering yang sama selama berbulan-bulan atau menginginkan rencana terstruktur untuk memanjat lebih sulit, NextGrade membangun pelatihan Anda berdasarkan angka Anda, bukan rutinitas standar.

Buat setiap usaha berarti. Unduh NextGrade dan mulailah berlatih lebih cerdas hari ini.