NextGrade Climbing &Bouldering

NextGradeは、あなたのテストデータに基づいて、クライミングとボルダリングのためのパーソナライズされた筋力トレーニングプランを作成します。アプリ内で指、引く力、体幹、持久力のテストを行い、あなたの数値と確立されたピリオダイゼーションの原則に基づいたプランを作成します。一般的なテンプレートではありません。

使い方
指、引く力、体幹、持久力の簡単な筋力テストをいくつか受けてください。NextGradeは、これらの結果を、実績のあるピリオダイゼーションの原則に基づいた段階的な構造化されたプランに変換します。クライミングとボルダリングに特化して設計されています。

NextGradeの特長
- クライミンググレードだけでなく、実際のテスト結果に基づいてパーソナライズされます
- 推測ではなく、確立されたトレーニング科学に基づいています
- 一般的なジムアプリではなく、クライミングとボルダリングに特化して設計されています
- あなたのライフスタイルに合わせて調整可能 - セッションをスキップしたり、強度を調整したり、継続的に進歩できます

何ヶ月も同じボルダリンググレードで停滞している場合でも、より難しいグレードに挑戦するための構造化されたプランが必要な場合でも、NextGradeは画一的なルーティンではなく、あなたの数値に基づいてトレーニングを構築します。



あらゆる努力を無駄にしない。NextGradeをダウンロードして、今日からよりスマートなトレーニングを始めましょう。